Lai cik Tu būtu izsalcis, neķer ēdienu ar abām rokām! /Āfrikāņu teiciens/

KO MĒS DARĀM?
Piedāvājam holistisku uztura programmu – ķermenim, garam un dvēselei!
KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
Tāpēc, ka veselība ir harmoniskas dzīves pamats!
KAS MĒS ESAM?
Klubs, kas vieno cilvēkus ar liekā svara problēmām un interesentus par veselīgu uzturu.

Tests "Reprezentatīvās sistēmas"

Izpildot šo testu, noteiksiet, kāda uztveres sistēma jums ir dominējošā. Atbilstoši šai sistēmai jāmeklē piemērotākie veidi, kā sevi motivēt, lai ar minimālu piepūli sasniegtu maksimālos rezultātus. Piemēram, ja atklājas, ka esat kinestētiķis un visai maz vizuālists, tad fotogrāfija pie ledusskapja diez vai būs efektīvākais veids, kā sevi motivēt. Te varētu noderēt drēbes, kas visu laiku spiež, tātad iedarboties uz ķermeņa kontaktu utt.

Atbildiet uz zemāk redzamajiem jautājumiem ar "jā" vai "nē". Par katru atbildi “jā” pieskaitiet 1 punktu pie atbilstošā burta (piemēram, ja uz 1., 2. un 4. jautājumu atbildējāt ”jā”, pieskaitiet C+1, D+2).

1. Aizstāvot savu viedokli, pievēršu uzmanību vārdu izvēlei.	D
2. Apstākļi nosaka manu garastāvokli.	C
3. Bieži pie sevis dungoju kādu melodiju.	B
4. Cenšos, lai darbi ritētu pēc plāna.	D
5. Daudz fotografēju un veidoju fotoalbūmus.	A
6. Dienas laikā bieži izkustos, izstaipos.	C
7. Diskutējot mani interesē sarunas biedra argumentu loģika.	D
8. Es bieži bungoju ritmus.	B
9. Es iztēlojos teiktā jēgu.	A
10. Es labi jūtos brīvā apģērbā.	C
11. Es labi spēju izprast jaunus faktus un informāciju.	D
12. Es labprāt ieklausos sarunu biedrā.	B
13. Es pievēršu uzmanību zīmoliem.	A
14. Es pievēršu uzmanību savai mūzikas kolekcijai.	B
15. Es pievēršu uzmanību telpu interjeram.	A
16. Es precīzi zinu, kas mani interesē.	D
17. Es vienmēr esmu precīzs.	D
18. Ieklausos cilvēku balsīs.	B
19. Informācija ir galvenais, kam pievēršu uzmanību.	D
20. Izvēles gadījumā prasu padomu citiem.	B
21. Izvēlos apģērbu, kurā man ir ērti.	C
22. Ja jūtos neērti, komunicēju ar grūtībām.	C
23. Labi atceros dziesmu vārdus.	B
24. Labi atceros satikto cilvēku sejas.	A
25. Labprāt apmeklēju koncertus un muzikālus pasākumus.	B
26. Labprātāk ēdu sviestu, nevis margarīnu.	C
27. Liels troksnis apgrūtina koncentrēšanos.	B
28. Lietas sev apkārt izvēlos praktiskas.	D
29. Ļoti patīk mīksta, silta gulta.	C
30. Mācību procesā labprāt pierakstu, lai atcerētos.	A
31. Man ļoti patīk runāt pa telefonu.	B
32. Man patīk ilustrētas grāmatas, žurnāli u.c.	A
33. Man patīk gatavot ēst.	C
34. Man patīk iet uz pirti.	C
35. Man patīk klausīties labu radio.	B
36. Man patīk novērot dabu sev apkārt.	C
37. Man patīk vērot cilvēkus.	A
38. Man patīk vērot saulrietu.	A
39. Man patīk visu sistematizēt.	D
40. Man patīk, ka lietas ir sakārtotas.	D
41. Man viegli iztēloties teiktā jēgu.	A
42. Manuprāt, katrai lietai ir sava vieta.	D
43. Neciešu nekārtību.	A
44. Otra cilvēka teiktajā labi atceros konkrētus faktus.	D
45. Parasti izvēlos ērtus apavus.	C
46. Patīk kārtot vāzē ziedus.	A
47. Patīk klausīties, ka kāds lasa priekšā.	B
48. Patīk rūpīga jautājumu izpēte.	D
49. Pēc balss varu pateikt, kurš runā blakus istabā.	B
50. Pēc nogurdinošas darbības atgūstos lēni.	C
51. Piektdienas vakaru labprāt pavadu ērti pie TV.	C
52. Pievēršu lielu uzmanību sīkumiem.	D
53. Patīk pavadīt laiku vienam.	C
54. Ēdot pusdienas, lasu vai šķirstu žurnālu.	A
55. Rūpīgi sekoju apģērba detaļām.	D
56. Sekoju cītīgi līdzi jaunākajām modes tendencēm TV un žurnālos.	A
57. Silta vanna man palīdz relaksēties un nomierināties.	C
58. Stress un nogurums mani nomāc.	C
59. Strīdoties pievēršu uzmanību balss intonācijai.	B
60. Svarīgākais apģērbā ir krāsu saskaņa.	A
61. Teiktos aizrādījumus ilgi atceros.	B
62. Trokšņi aiz loga traucē iemigt.	B
63. Vienmēr atlicinu laiku, lai rūpētos par ārējo izskatu.	A
64. Vienmēr cenšos precīzi izpildīt uzticēto.	D

Atšifrējums

Ja visvairāk ir A atbilžu,
jūs esat Vizuālists – pasauli uztver galvenokārt ar redzi.
Svarīgi ir vizuālie iespaidi un arī sevi motivēt vieglāk, iedarbojoties uz sevi vizuāli. Piem., bilde uz ledusskapja, jauna kleita karājas acu priekšā utt.

Ja visvairāk ir B atbilžu,
jūs esat Audiālists – pasauli uztver ar dzirdi.
Svarīgi ir ko citi saka, ko runā. Sevi motivēt var, palūdzot kādam citam regulāri izteikt piezīmes par sevi. aizrādījumus, uzslavas utt

Ja visvairāk ir C atbilžu,
jūs esat Kinestētiķis – pasauli uztver, izjūtot uz sevis, tiešā ķermeņa kontaktā
Svarīgi ir justies labi. Sevi motivēt var sajūtos, ka bikses sāk spiest, vai vēl spiež. Iztēloties, cik viegli būs paiet, kā uzlabosies veselība utt.

Ja visvairāk ir D atbilžu,
jūs esat diskrētā tipa pārstāvis un vienlaicīgi efektīvi varat iedarboties uz visiem uztveres kanāliem.