Līksmam cilvēkam ir radošs spēks, pesimistam tā trūkst. /***/

Nometne Vecmuižā 18.06 - 22.06.2018

...Tu sapratīsi, cik dziļš var būt Tavs skaistums!

Uzdāvini sev neaizmirstamus mirkļus skaistajā viesu namā "Vecmuiža", kas ir viena no senākajām muižām Vidzemē, skaistā meža ielokā, tikai 3 km attālumā no jūras un 60 km no Rīgas.

5 dienu garumā Tev būs iespēja:
* izbaudīt veselīgo Figūras Draugu ēdienkarti un notievēt,
* uzzināt visu par uzturu un gremošanas sistēmu,
* ļauties kustību priekam,
* atklāt sevī īpašo sievieti,
* piedalīties skaistumkopšanas procesā,
* baudīt vīna un dejas burvību.

Programma
Pirmdiena 18.06    Sievietes būtība!

10.00 – 11.00    Sabraukšana, iekārtošanās un svēršanās.
11.00 – 12.00    Nometnes atklāšana un iepazīšanās!
12.00 – 13.00    Vasaras fitness. /Gundega Immere/
13.00 – 13.30    Pusdienas.
14.00 – 16.00    Lekcija. Komforta zonas programma – veselīgam slaidumam. /Dr. Inga Pūce/
16.00 – 16.30    Launags.
17.00 – 19.00    Lekcija. Sievietes un vīrieša sūtība. /Daiga Konošonoka, Daya Joga/
19.00 – 19.30    Vakariņas.
20.00 – 22.00    Ugunskura sarunas!
    
Otrdiena 19.06    Sievietes veselība!
07.50 – 08.00    Siekalu pH tests.
08.00 – 08.40    Rīta vingrošana. /Gundega Immere/
09.15 – 10.00    Brokastis.
10.00 – 12.00    Lekcija. Bioloģiskā vide. Siekalu pH testa interpretācija. /Dr. Inga Pūce/
13.00 – 13.30    Pusdienas.
14.00 – 16.00    Nūjošana ar peldi jūrā.
16.30 – 17.00    Launags.
17.00 – 19.00    Meistarklase organiskās kosmētikas pagatavošanā. /Laura Barinska/
19.00 – 19.45    Vakariņas.
20.00 – 22.00    Filma, kas jāredz katrai sievietei!
    
Trešdiena 20.06    Dzīves baudīšanai!
08.00 – 08.40    Rīta vingrošana. /Gundega Immere/
09.15 – 10.00    Brokastis.
10.00 – 12.00    Lekcija. Ajūrvēdisko zināšanu pielietojums rietumu ēšanas kultūrā. Uztura simfonija. /Dr. Inga Pūce/
13.00 – 13.30    Pusdienas.
14.00 – 16.30    Paraugdemonstrējums. Tavs Make – up! /Una Bernatoviča, Unastyle imidža skola/
17.00 – 17.30    Vakariņas.
18.00 – 19.30    Deju vakars Latino ritmos. /Rūta Pūce, horeogrāfe/
20.00 – 22.00    Degustācija. Vīnu garšas pasaulē. /Valts Grīnbergs,  De Vino studija/
    
Ceturtdiena 21.06    Sanus per Aqua brīnums!
08.00 – 08.40    Rīta vingrošana. /Gundega Immere/
09.15 – 10.00    Brokastis.
10.00 – 12.00    Lekcija. Brīnumainā vielmaiņa. Bioloģiskā vecuma noteikšana. Tievēšanas noteikumi. /Dr. Inga Pūce/
13.00 – 13.30    Pusdienas.
14.00 – 17.00    Izbraukums jūrā ar motorjahtu. Launags pie jūras.
18.00 – 18.30    Vakariņas.
19.00 – 23.00    Pirts. Šokolādes masāža un pēršana profesionālu pirtnieku izpildījumā. 
                                                                                                      /Jānis Pavlovičs & Co/
Piektdiena 22.06    Priecīgai dzīvei!
08.00 – 08.40    Rīta vingrošana. /Gundega Immere/
09.15 – 10.00    Brokastis.
10.00 – 12.00    Lekcija. Laimīgas dzīves stratēģija un taktika. /Dr. Inga Pūce/
13.00 – 13.45    Pusdienas.
14.00 – 15.00    Dziesmas. Līgo dziesmas un dejas! /Līga Taurēna/
15.00 – 16.00    Sirsnīgas atvadas un kūkas!

Norises vieta: Viesu nams "Vecmuiža", Salacgrīvas novads, Liepupes pagasts
Norises laiks: 18.06 – 22.06.2018
Cena: 280,- EUR (iemaksājot 50% līdz 30.05.2018), vēlāk 300,- EUR (vietu skaits ierobežots – tikai 20!)
Līdzi jāņem: peldkostīms, sporta un ērts apģērbs, higiēnas līdzekļi, pludmales dvielis, pleds, kurpes un izejamā kleita, labs garastāvoklis!
Līdzi nav jāņem: gultas veļa, vannas dvielis un ēdiens!
Kontakti: 29217990, 67360771, inga figurasdraugi.lv

 

                  

          

                      

Fotoreportāža un video no 2015. gada nometnes.

Fotoreportāža no 2014. gada nometnes:
https://www.facebook.com/figurasdraugi/photos/pcb.694901930594784/694893983928912/?type=1&theaterwww.facebook.com/figurasdraugi

Fotoreportāža no 2013. gada nometnes:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=497410047010641&set=a.497409120344067.1073741828.240402066044775&type=1&theater

Atsauksmes no 2012. gada nometnes

Call
Send SMS
Add to Skype
You'll need Skype CreditFree via Skype