Nometne Vecmuižā 18.06 - 22.06.2018
...Tu sapratīsi, cik dziļš var būt Tavs skaistums!
Uzdāvini sev neaizmirstamus mirkļus skaistajā viesu namā "Vecmuiža", kas ir viena no senākajām muižām Vidzemē, skaistā meža ielokā, tikai 3 km attālumā no jūras un 60 km no Rīgas.
5 dienu garumā Tev būs iespēja:
* izbaudīt veselīgo Figūras Draugu ēdienkarti un notievēt,
* uzzināt visu par uzturu un gremošanas sistēmu,
* ļauties kustību priekam,
* atklāt sevī īpašo sievieti,
* piedalīties skaistumkopšanas procesā,
* baudīt vīna un dejas burvību.
Programma
Pirmdiena 18.06 Sievietes būtība!
10.00 – 11.00 Sabraukšana, iekārtošanās un svēršanās.
11.00 – 12.00 Nometnes atklāšana un iepazīšanās!
12.00 – 13.00 Vasaras fitness. /Gundega Immere/
13.00 – 13.30 Pusdienas.
14.00 – 16.00 Lekcija. Komforta zonas programma – veselīgam slaidumam. /Dr. Inga Pūce/
16.00 – 16.30 Launags.
17.00 – 19.00 Lekcija. Sievietes un vīrieša sūtība. /Daiga Konošonoka, Daya Joga/
19.00 – 19.30 Vakariņas.
20.00 – 22.00 Ugunskura sarunas!
Otrdiena 19.06 Sievietes veselība!
07.50 – 08.00 Siekalu pH tests.
08.00 – 08.40 Rīta vingrošana. /Gundega Immere/
09.15 – 10.00 Brokastis.
10.00 – 12.00 Lekcija. Bioloģiskā vide. Siekalu pH testa interpretācija. /Dr. Inga Pūce/
13.00 – 13.30 Pusdienas.
14.00 – 16.00 Nūjošana ar peldi jūrā.
16.30 – 17.00 Launags.
17.00 – 19.00 Meistarklase organiskās kosmētikas pagatavošanā. /Laura Barinska/
19.00 – 19.45 Vakariņas.
20.00 – 22.00 Filma, kas jāredz katrai sievietei!
Trešdiena 20.06 Dzīves baudīšanai!
08.00 – 08.40 Rīta vingrošana. /Gundega Immere/
09.15 – 10.00 Brokastis.
10.00 – 12.00 Lekcija. Ajūrvēdisko zināšanu pielietojums rietumu ēšanas kultūrā. Uztura simfonija. /Dr. Inga Pūce/
13.00 – 13.30 Pusdienas.
14.00 – 16.30 Paraugdemonstrējums. Tavs Make – up! /Una Bernatoviča, Unastyle imidža skola/
17.00 – 17.30 Vakariņas.
18.00 – 19.30 Deju vakars Latino ritmos. /Rūta Pūce, horeogrāfe/
20.00 – 22.00 Degustācija. Vīnu garšas pasaulē. /Valts Grīnbergs, De Vino studija/
Ceturtdiena 21.06 Sanus per Aqua brīnums!
08.00 – 08.40 Rīta vingrošana. /Gundega Immere/
09.15 – 10.00 Brokastis.
10.00 – 12.00 Lekcija. Brīnumainā vielmaiņa. Bioloģiskā vecuma noteikšana. Tievēšanas noteikumi. /Dr. Inga Pūce/
13.00 – 13.30 Pusdienas.
14.00 – 17.00 Izbraukums jūrā ar motorjahtu. Launags pie jūras.
18.00 – 18.30 Vakariņas.
19.00 – 23.00 Pirts. Šokolādes masāža un pēršana profesionālu pirtnieku izpildījumā.
/Jānis Pavlovičs & Co/
Piektdiena 22.06 Priecīgai dzīvei!
08.00 – 08.40 Rīta vingrošana. /Gundega Immere/
09.15 – 10.00 Brokastis.
10.00 – 12.00 Lekcija. Laimīgas dzīves stratēģija un taktika. /Dr. Inga Pūce/
13.00 – 13.45 Pusdienas.
14.00 – 15.00 Dziesmas. Līgo dziesmas un dejas! /Līga Taurēna/
15.00 – 16.00 Sirsnīgas atvadas un kūkas!
Norises vieta: Viesu nams "Vecmuiža", Salacgrīvas novads, Liepupes pagasts
Norises laiks: 18.06 – 22.06.2018
Cena: 280,- EUR (iemaksājot 50% līdz 30.05.2018), vēlāk 300,- EUR (vietu skaits ierobežots – tikai 20!)
Līdzi jāņem: peldkostīms, sporta un ērts apģērbs, higiēnas līdzekļi, pludmales dvielis, pleds, kurpes un izejamā kleita, labs garastāvoklis!
Līdzi nav jāņem: gultas veļa, vannas dvielis un ēdiens!
Kontakti: 29217990, 67360771, inga 
figurasdraugi.lv
Fotoreportāža un video no 2015. gada nometnes.
Fotoreportāža no 2014. gada nometnes:
https://www.facebook.com/figurasdraugi/photos/pcb.694901930594784/694893983928912/?type=1&theaterwww.facebook.com/figurasdraugi
Fotoreportāža no 2013. gada nometnes:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=497410047010641&set=a.497409120344067.1073741828.240402066044775&type=1&theater
Atsauksmes no 2012. gada nometnes
Noteikumi un Privātuma politika
