• КТО МЫ?
  Клуб, который объединяет людей с избыточным весом и заинтересованных о здоровом питании
• ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
  Предлагаем целостную программу питания для тела, духа и души!
• ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ НАС?
  Потому что здоровье является основой для гармоничной жизни!

Ивета (-7кг) - расцвести как весенние цветы!

Пришла весна, солнце стало ярче, трава зеленеет, дамы, и я тоже хочу расцвести как весенние цветы.  

Мой рассказ начался тогда, когда на улице было холодно и большинство людей занималось поиском подарков на Рождество своим близким. Тогда мы с коллегой Йолантой заметили, что наши две коллеги, Светлана и Майра, стали стройнее. Мы не постеснялись спросить, в чем секрет их стройности? Девочки ответили, что весь секрет кроется в правильном питании, о котором они, в сою очередь, узнали, посещая группу Инги Пуце в Друзьях фигуры. Так и мы с Йолантой за неделю до Рождества пошли с девочками и присоединились к Друзьям фигуры.

Когда я пошла к Друзьям фигуры, прежде всего, хотела узнать основные принципы здорового питания, так как много лет моей единственной едой был завтрак. Обеда не было, а на ужин какой ни будь бутерброд с чаем. Диетами я не увлекалась, не хватало терпения, но один раз в неделю соблюдала разгрузочный день, когда не ела совсем. Овощи практически не ела и воды пила не достаточно. Я маленького роста, 1.60, и мой вес до прихода к Друзьям фигуры составлял 60 кг. Сейчас, когда прошло больше чем 3 месяца, я научилась правильно питаться четыре раза в день, много пить воды и чудесным образом сбросила 6,5кг.
Х

очу свой рассказ закончить пожеланием – если и вы хотите расцвести как весенние цветы, дайте себе такой шанс и измените свои привычки, как мы это сделали! Теперь нас четверых объединяет не только работа, но и здоровое питание.