Ивита (-38 кг) - жизнь продолжается!

Моя история началась в далеком 2005 году, когда я ждала первенца. Как отказаться от вкусненького, … когда надо есть за двоих! Так я наела +30 кг. Грудью кормила полгода, но вес остался тем же. Перепробовала различные диеты, даже знаменитую яичную диету, которая была эффективной – 13 кг, но не долго. Тогда забеременела второй раз. Во время второй беременности я прибавила + 20 кг. У меня началась легкая паника – как я его сброшу?

 

В то время прямо в Иецаве открылась группа Друзей Фигуры, у меня появилась мысль – возьму себя в руки и вступлю в группу!

Но свой замысел отодвинула на задний план, оправдываясь, что нет времени думать о себе. Надо было думать о других членах семьи. Надо приготовить еду одному, второму, когда еще себе что-то особенное готовить.… Еще доченьку надо грудью покормить. Сама для себя выбрала наибыстрейший способ насыщения – быстрые закуски… 

 

Все продолжалось до момента, когда в магазине пришлось купить себе брюки – не те которые понравились, а те, которые налезли. Это стало последней точкой. Последовал звонок другу! Позвонила руководителю группы Друзей Фигуры в Иецаве Лиге. Спасибо ей за поддержку! Так я вступила в группу. Меня приняли с распростертыми руками. Поначалу думала, что это очередная диета, казалось смешным, что в анкете надо было указать желаемый вес. Я в шутку и указала – пусть будут 70 кг! Теперь я недалеко от намеченной цели. После всех диет и занятий спортом мне казалось, если сброшу 10 кг, то это будет много, но я уже сбросила – 38!  

 

И вот свои 77 кг я достигла более чем за один год, и до сих пор подкармливаю ребенка грудью. Друзья Фигуры для меня как привилегия. Могу есть на несколько единиц больше, могу и ребенка покормить той же едой, что сама ем. Плюс небольшая физическая нагрузка, прогулки с ребенком на свежем воздухе, а не самоистязания в душном тренажерном зале.   

 

Друзья Фигуры это не диета, это здоровый образ жизни, который надо поддерживать каждый день. И ничего, если рука вздрогнула в сторону какой-нибудь вкусняшки или в летний сезон потянется за лишним кусочком шашлыка, – пройди лишний круг и жизнь продолжается!