Ja tu esi sējis dadžus, tad negaidi uzziedam smaržīgas rozes.
/
Orisons Svets Mardens
/
KO MĒS DARĀM?
Piedāvājam holistisku uztura programmu – ķermenim, garam un dvēselei!
KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
Tāpēc, ka veselība ir harmoniskas dzīves pamats!
KAS MĒS ESAM?
Klubs, kas vieno cilvēkus ar liekā svara problēmām un interesentus par veselīgu uzturu.
Jauna lietotāja reģistrācija
Lietotāja vārds:
Parole:
Aktualitātes
Iegādājies on-line abonementu!
BUJ (Biežāk Uzdotie Jautājumi)
Programma
Svara korekcijas programma
Pamatkurss veselībai draudzīgu paradumu veidošanai
Komforta zonas programma
Programmas pielikumi
Īstas sievietes noslēpumi.
Mazāk ir vairāk!
Sargā savu AGNI!
Apēd sauli - pH līdzsvarojošā ēdienkarte!
Uztura simfonija harmoniskai gremošanai!
Laiks tievēt!
Uzmanību! Gatavību! Starts!
Saules un Mēness spēks - uztura filozofija!
1,2,3 - no liekā svara brīvs!
Vieglais starts!
Nosaki savu ĶMI
Tavs vidukļa apkārtmērs
Receptes
Salātu grāmata
Iedvesmai
Fotogalerijas
Video
Videožurnāls - novembris
Gatavojam FD grilā
Veiksmes stāsti
Inga (-10 kg) - katrs zaudētais kg ir vērtīgs!
Ilva (- 8kg) - ir jāmainās – jādara citādi!
Vita (- 20 kg) - man iztaisnojās mati, un neticēju savām acīm!
Viedokļi
Testi
Forums
Kontakti
Nr. 07 ĒD GUDRI!
1. Nr. 07 ĒD GUDRI!
Saturs
« Atpakaļ
Uz priekšu »
1. Nr. 07 ĒD GUDRI!
2. Izmēram ir nozīme!
3. Porciju noteikšana ar plaukstas palīdzību
4. Kaloriju bīvums
5. Kaloriju bīvuma piemērs
6. Kuņģa piepildījums
7. Šķīvja likums
8. Food For Form
