Я никогда не была тонкой, проворной и стройной. Сколько себя помню, я всегда была «круглее», чем хотела бы. Не было такого, что бы меня осмеивали или обижали из-за фигуры, но сама я была не довольна собой. Но какими-то диетами я не увлекалась. 

О Друзьях фигуры я слышала давно, но не верила всему этому, и в первую очередь – в свои силы. После сильных переживаний вес набирался стремительно. Это, наконец, меня заставило собраться и найти ближайшее место занятий, это было и до сих пор находится в Мадоне. Когда ехала на первое занятие, была очень взволнована – что меня там ждет, какими будут остальные участники занятий, смогу ли я довериться и поверить...? И оказалось – могу!

 

Очень подбодрили слова нашего руководителя Лигиты Аболини: «Мы будем с Тобой!» Я не была одна в своих опасениях о своей внешности и здоровье, я встретила много девочек единомышленниц. У каждой свой рассказ и свой опыт в борьбе с лишними килограммами. Я у каждой нашла что то нужное и ценное. Расслабленная, доброжелательная, иногда даже легкомысленная атмосфера была большим помощником во время похудения. В свою очередь, рассказы и рекомендаций по питанию руководителя Лигиты научили смотреть на еду другими глазами. Научилась в магазине выбрать другие, еще вкуснее продукты, к то му же полезные. Первый успех воодушевил не останавливаться и продолжать начатое.

 

Могу смело сказать, что это не тяжело. Даже тогда, когда имеются проблемы со здоровьем. При полезном похудании мы ничего не теряем, а только обретаем. Мы получаем больше энергии, больше жизненной силы, уверенности в себе, больше здоровья ......

 

Нужно очень желать и верить в себя, и тогда все получится!