Последние дополнения к темам | Мои коментарии | Правила форумы

Ar kaujas saucieniem uz lūpām..

Страница: [1] 2 (Страница 50)

GunA (on-line)	Опубликовано: 15.02.2010 10:08 \| Ответить на этот комментарий 15/02/2010 10:08:37 - wrote : Tā kā man ir atņemts portāls dieta.lv un draugiem.lv pieejamās domubiedru grupas ir pārāk publiskas, tad sākšu dzīvoties šeit! Tātad no Z-svēkiem + vēl visādas ballītes, apēstas emocijas = ar neoficiālo svaru 60,6kg! Mērķis atgriezties pie stabiliem 58kg. Palasīju komentārus pie savām ievietotajām bildēm - nokaunējos. Ar vakardienu sāku atgriezties pie pareiza ēšanas režīma + vakaros ir 20min vingrošana. Kā arī 3dien OBLIGĀTI jāaiziet uz FD nodarbību! Mani mīļie un jaukie 58kg, lūdzu nāciet apakaļ!

Aneteka (on-line)	Опубликовано: 15.02.2010 10:46 \| Ответить на этот комментарий 15/02/2010 10:46:45 - wrote : Ehhh, ja man būtu jācīnās ar tādiem maziem plusiem.... Ar FD Tev noteikti izdosies zibenīgi tikt pie saviem 58 kg! Es, piemēram, pavisam nemanot esmu jau tikusi vaļā no 12 kg, tā kā 2,6 kg tāds nieks vien ir

GunA (on-line)	Опубликовано: 15.02.2010 11:08 \| Ответить на этот комментарий 15/02/2010 11:08:01 - wrote : No lielajiem daudzumiem jau viegli tikt vaļā, bet lūk no šiem +1-3kg - tās ir tīrās mocības! Bet gan jau būs ok!

teriine (moderators)	Опубликовано: 15.02.2010 11:24 \| Ответить на этот комментарий 15/02/2010 11:24:14 - wrote : GunA - būs o.k. Tev ir PLĀNS, tagad pie tā jāturas . Sekosim līdzi Taviem panākumiem!

Aneteka (on-line)	Опубликовано: 15.02.2010 13:28 \| Ответить на этот комментарий 15/02/2010 13:28:35 - wrote : GunA, apskatījos fotogalerijās - Tev taču tāāāāāāda pozitīvā pieredze! Noteikti izdosies!

dadzis (on-line)	Опубликовано: 15.02.2010 15:02 \| Ответить на этот комментарий 15/02/2010 15:02:05 - GunA wrote : No lielajiem daudzumiem jau viegli tikt vaļā, bet lūk no šiem +1-3kg - tās ir tīrās mocības!Bet gan jau būs ok! Pilnīgi piekrītu, es jau pus gadu cīnos ar tiem 2,5kg, te jau vairāk arī trūkst tās pacietības.....

GunA (on-line)	Опубликовано: 15.02.2010 15:44 \| Ответить на этот комментарий 15/02/2010 15:44:35 - wrote : Paldies par Jūsu atbalstu! Galvenais man ir - tikt galā ar lielo šokolādes bubuli!

Laurish (vada grupu)	Опубликовано: 15.02.2010 15:52 \| Ответить на этот комментарий 15/02/2010 15:52:26 - GunA wrote : Paldies par Jūsu atbalstu! Galvenais man ir - tikt galā ar lielo šokolādes bubuli! Tā... Stāsti sīkāk par bubuli - konkrēti - kā izpaužas, kad, ko bubina?

GunA (on-line)	Опубликовано: 15.02.2010 16:25 \| Ответить на этот комментарий 15/02/2010 16:25:01 - wrote : Man tāds darbs, ka visi man nes šokolādes! Es jau dalos ar citiem, kā arī jau esmu piekodinājusi turpmāk nest Rīgas Sweet, nevis šokolādes. Man jau patīk našķēties ar tumšo šokolādi,bet diemžēl visi tik nes piena šokolādes. Arī šodien jau nogrēkojos!

legi (on-line)	Опубликовано: 15.02.2010 18:52 \| Ответить на этот комментарий 15/02/2010 18:52:45 - GunA wrote : Man tāds darbs, ka visi man nes šokolādes! Es jau dalos ar citiem, kā arī jau esmu piekodinājusi turpmāk nest Rīgas Sweet, nevis šokolādes. Man jau patīk našķēties ar tumšo šokolādi,bet diemžēl visi ... Man arī nes šokolādes, končas un vēl visādus gardumus. No pieredzes saku, ja baigi gribās un vēl garšo, tad tūlīt pat kādam atdod, lai nav degungalā. Ja atstāsi sev, tad noteikti atradīsis iemeslu, lai našķētos. Es jau vairs neatceros, kad būtu izēdusi kā du konču kasti, jo kad pāris dienas noturās bez tādām izvirtībām , tad pēc tam ti ļoti nemaz vairs negribās. Bet tu turies, jo tik smuka izskaties, nepalaid visu vējā, labāk 2 lieki kg, ar kuriem cīnīties nekā 20kg ar astīti.

Aneteka (on-line)	Опубликовано: 16.02.2010 07:40 \| Ответить на этот комментарий 16/02/2010 07:40:43 - wrote : Jāā, šokolādes.... Brīžiem pat gandrīz gribās ieteikt, lai labāk nes apelsīnus Mums tagad darbā pasākuši un jubilejām vēl no kolektīva dāvināt konfekšu kastes Es daru tā - aiznesu un atstāju pie kafijas automāta - lūdzu, cienājieties, mīļie kolēģi! Un pati apēdu ābolu!

GunA (on-line)	Опубликовано: 16.02.2010 08:57 \| Ответить на этот комментарий 16/02/2010 08:57:11 - wrote : Es arī tagad esmu sākusi dalīties, jo mājās arī tādas bīstamas lietas labāk nenest! Bet, kad atnes konfektes no augstajiem plauktiem, tad gan aiznesu mājās un gaidu kādus svētkus, lai varētu arī citus uzcienāt. Vakardienas bilance - ēšana bija normas robežās. (Panašķējos ar šokolādi, bet liekas, ka bija normas robežās) Grūtāk man iet ar dārzeņiem - šajā gadalaikā grūti mieloties. Vakar pie TV bija grūti nosēdēt, nekustinot muti, tāpēc esmu atradusi risinājumu - vakaros pie TV sataisu lielu krūzi ar kokako un lēnām malkoju. Paldies Jums par atbalstu!

kate (on-line)	Опубликовано: 16.02.2010 16:45 \| Ответить на этот комментарий 16/02/2010 16:45:59 - GunA wrote : No lielajiem daudzumiem jau viegli tikt vaļā, bet lūk no šiem +1-3kg - tās ir tīrās mocības! tam es tev piekrītu.man ari jadabu nost pa zsvētkiem uzēstie 3kg.cik paklausos,citas meitenes ar šādiem kg gadiem cīnās.palikuši pēdējie 3kg un nekā nevar dabūt nost.man viens mīnuss kapec nekrīt-ziema,maz kustību.

legi (on-line)	Опубликовано: 16.02.2010 21:58 \| Ответить на этот комментарий 16/02/2010 21:58:08 - kate wrote : tam es tev piekrītu.man ari jadabu nost pa zsvētkiem uzēstie 3kg.cik paklausos,citas meitenes ar šādiem kg gadiem cīnās.palikuši pēdējie 3kg un nekā nevar dabūt nost.man viens mīnuss kapec nekrīt-ziem ... Kur tad tev, Kate, var būt maz kustību. Te tu peldi, te tīri sniegu un vēl bērni...

kate (on-line)	Опубликовано: 17.02.2010 07:40 \| Ответить на этот комментарий 17/02/2010 07:40:59 - legi wrote : Kur tad tev, Kate, var būt maz kustību. Te tu peldi, te tīri sniegu un vēl bērni... tā tīrīšana 1x pa 2 nedēļām,peldēšana 1x nedēļā,kad ir tāda slodzxe,ka pēc tam ēdu visu kas pagadās.un ar bērnu šoziem biežāk netiku ārā nekā tiku-liels sals bija.bebis ir slinks staigātājs,ratos tik grib sēdet.un ja ietves nav izšķūrētas,tad griežu ratus uz māju pusi.vienu rītu ar ratiem dabūju sliedes iebraukt-pietiek....

GunA (on-line)	Опубликовано: 17.02.2010 09:36 \| Ответить на этот комментарий 17/02/2010 09:36:46 - wrote : Nu man ir uzradies papildus stimuls, lai tiktu līdz 58kg (vai vēl mazāk) -> pielūdzējs! Tā kā, meitene, uz priekšu! P.s. Vakar vienas firmas pārstāvis man iedeva nevis šokolādi, bet atnesa ābolu! Forši!

teriine (moderators)	Опубликовано: 17.02.2010 12:57 \| Ответить на этот комментарий 17/02/2010 12:57:27 - GunA wrote : Nu man ir uzradies papildus stimuls, lai tiktu līdz 58kg (vai vēl mazāk) -> pielūdzējs! Tā kā, meitene, uz priekšu! P.s. Vakar vienas firmas pārstāvis man iedeva nevis šokolādi, bet atnesa ābolu! Fo ... Re, pietika tikai šeit izteikt domu (par to, ka Tu gribi, lai šokolādes vietā būtu kaut kas cits), kā viss notiek Un pielūdzējs... Mmmm, piekrītu, tas ir tāds stimuls....

GunA (on-line)	Опубликовано: 17.02.2010 13:49 \| Ответить на этот комментарий 17/02/2010 13:49:45 - wrote : Ideāli - nomainīt šokolādi pret vīrieti!

jolite (vada grupu)	Опубликовано: 17.02.2010 14:38 \| Ответить на этот комментарий 17/02/2010 14:38:05 - wrote : Labdien! Ienācu, palasīju jūsu veiksmes stāstus! :) Guna, Tavas bildes ir tik iedvesmojošas, ka gandrīz apraudājos... Vai tiešām tas ir iespējams?

GunA (on-line)	Опубликовано: 17.02.2010 16:41 \| Ответить на этот комментарий 17/02/2010 16:41:45 - jolite wrote : Labdien! Ienācu, palasīju jūsu veiksmes stāstus! :) Guna, Tavas bildes ir tik iedvesmojošas, ka gandrīz apraudājos... Vai tiešām tas ir iespējams? Jums nu gan nevajadzētu par to raudāt! Kā jau minēju, ja labi grib tad visu var! Man pašai reizēm uznāk raudamais par to, kā es sevi biju nolaidusi! Man prieks, ka varu citus iedvesmot! Kad rokas nolaižas, jāsaņemsas vismaz to cilvēku dēļ, kuri no manis ir ņēmuši piemēru!

GunA (on-line)	Опубликовано: 18.02.2010 09:14 \| Ответить на этот комментарий 18/02/2010 09:14:37 - wrote : Mans oficiāli reģistrētais svars 59,2! Tā tik turpināt!

jolite (vada grupu)	Опубликовано: 18.02.2010 14:10 \| Ответить на этот комментарий 18/02/2010 14:10:38 - wrote : GunA :) Ceru, ka saprati pareizi, apraudājos ne dēļ Tevis, bet dēļ sevis, savas palaišanās un rakstura vājības dēļ. Apsveicu ar 59 kg! Es tagad cenšos riktīgāk iepazīt šo lapu un varbūt saņemties vismaz iegādāties on-line abonomentiņu :) Galvenais ļoti ļoti saņemties, jo priekšā vasara...........

GunA (on-line)	Опубликовано: 19.02.2010 09:37 \| Ответить на этот комментарий 19/02/2010 09:37:25 - wrote : Saglaimoju sevi

GunA (on-line)	Опубликовано: 20.02.2010 10:33 \| Ответить на этот комментарий 20/02/2010 10:33:52 - wrote : Šajā nedēļas nogalē pārbaudījums - omiņam dz.d.! Galvenais nepārfosē, meitenīt!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 20.02.2010 11:01 \| Ответить на этот комментарий 20/02/2010 11:01:19 - GunA wrote : Šajā nedēļas nogalē pārbaudījums - omiņam dz.d.!Galvenais nepārfosē, meitenīt! Tie ir svētki! Svētkos nevajag saspringt, ja vien svētki nav ikdiena. Būtībā dzīvojam pēc programmas katru dienu un svētkus baudām, jo var rasties pretējais efekts. Svētkos skaisti klāt galds, bet Tu neko, sēdi un skaties, kārtīgi pieturoties pie programmas, taču aizejot mājās - ESI SVEICINĀTS MĪĻAIS DRAUGS LEDUSSKAPI!

GunA (on-line)	Опубликовано: 22.02.2010 09:08 \| Ответить на этот комментарий 22/02/2010 09:08:58 - wrote : Paldies, Una, par ieteikumu! Kopumā nedēļas nogale tika aizvadīta bez lielām pārmērībām! Ledusskapis pilns ar kūkām, bet tas mani maz satrauc Man prieks par sevi!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 22.02.2010 12:27 \| Ответить на этот комментарий 22/02/2010 12:27:25 - GunA wrote : Paldies, Una, par ieteikumu!Kopumā nedēļas nogale tika aizvadīta bez lielām pārmērībām!Ledusskapis pilns ar kūkām, bet tas mani maz satraucMan prieks par sevi! Malcīte!

GunA (on-line)	Опубликовано: 25.02.2010 11:00 \| Ответить на этот комментарий 25/02/2010 11:00:09 - wrote : Beidzot kādu laiku būs miers no dzimšanas dienām! Arī savos svētkos uzvedos labi! Šodien vēl paredzētas pusdienas ar pielūdzēju un tad jau svētki godam aizvadīti!

Rupucitis (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 25.02.2010 14:40 \| Ответить на этот комментарий 25/02/2010 14:40:09 - wrote : Sveiki, meitenes. Sakiet lūdzu, vai no gaļas vienībām var atņemt biezpiena, kefīra u.c.piena produktu vienības, ja nav gaļas kādu dienu?

teriine (moderators)	Опубликовано: 25.02.2010 15:08 \| Ответить на этот комментарий 25/02/2010 15:08:13 - Rupucitis wrote : Sveiki, meitenes. Sakiet lūdzu, vai no gaļas vienībām var atņemt biezpiena, kefīra u.c.piena produktu vienības, ja nav gaļas kādu dienu? Tu domā - gaļas vietā apēst piena produktus? Jā, Tu tā droši vari darīt.

Rupucitis (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 25.02.2010 15:48 \| Ответить на этот комментарий 25/02/2010 15:48:57 - wrote : Paldies Bet cik biezi to var darit?

GunA (on-line)	Опубликовано: 02.03.2010 16:29 \| Ответить на этот комментарий 02/03/2010 16:29:25 - wrote : Varbūt ar manu pielūdzēju neiet tā kā manai egoistiskajai personībai gribētos, bet mana roka nestiepjas pēc saldumiem, lai sevi mierinātu Es progresēju! Lai mums visām veicas!

GunA (on-line)	Опубликовано: 20.03.2010 13:39 \| Ответить на этот комментарий 20/03/2010 13:39:49 - wrote : 17.03. nesanāca aiziet uz FD nodarbību un svaru svaru nezinu. Darbā uzmana katru manu darbību + jāraksta bakalaurs + 2 nedēļas niekojos ar nikotīnu = ceru, ka pieaugums nav vērojams. Galvenais tagad ir veiksmīgi izmocīt bakalauru un tad jau ieiešu pareizajās sliedēs. Būs jau labi! Sveicu visas foršās tievētājas ar pavasara iestāšanos! Vismaz manā pusē laiciņš šodien ir vienkārši fantastisks, ja nebūtu vējš, vispār būtu ideāls!

GunA (on-line)	Опубликовано: 30.03.2010 16:06 \| Ответить на этот комментарий 30/03/2010 16:06:38 - wrote : Pēc ilgiem laikiem tiku pie svariem. Mana aptuvenā masa 60kg. Nost ar pavasara panīkumu, sāku gatavoties Ventspils pusmaratonam! Šodien jau noskrēju pirmos km! Laiks ir, tātad trenējamies 20. jūnijam!

GunA (on-line)	Опубликовано: 14.04.2010 09:11 \| Ответить на этот комментарий 14/04/2010 09:11:25 - wrote : Neoficiālais svars 60,4kg. Šodien beidzot jāaiziet uz FD nodarbību. Nikotīnu esmu metusi pie malas, turpinu skriešanu.

vejroze (on-line)	Опубликовано: 14.04.2010 09:17 \| Ответить на этот комментарий 14/04/2010 09:17:11 - GunA wrote : Neoficiālais svars 60,4kg. Šodien beidzot jāaiziet uz FD nodarbību. Nikotīnu esmu metusi pie malas, turpinu skriešanu. Kāds tavs svars bija uzsākot tievēšanu? Vai no rītiem ir ieteicams skriet?

GunA (on-line)	Опубликовано: 14.04.2010 11:49 \| Ответить на этот комментарий 14/04/2010 11:49:20 - wrote : Kad šogad attapos bija aptuveni 61kg, gribu savus 58kg. Es parasti skrienu pēcpusdienās, pēc darbiņa!

GunA (on-line)	Опубликовано: 15.04.2010 08:59 \| Ответить на этот комментарий 15/04/2010 08:59:45 - wrote : Tātad, oficiālais svars 60,5kg! (To norakstu uz MR kas tuvojas) Arī apkārtmēri par 1cm pieauguši. Jāpārskata ēdienkarte un gan jau pavisam drīz jau man būs 59kg!

Vasarīte (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 16.04.2010 10:50 \| Ответить на этот комментарий 16/04/2010 10:50:15 - wrote : Man nav ar kaujas saucieniem uz lūpām, bet nedēļu esmu noturējusies :) Jāsaka gan, ar veco programmu, kuru dabūju 2004. vai 2005.gadā, kad uz laiku pievienojos Svara vērotājiem :) Cik sveru, nezinu. Nezinu arī, cik kg jādabū nost, bet atsāku, jo sāka drēbes nederēt, bet VASARA TUVOJAS :)

dzigra (on-line)	Опубликовано: 16.04.2010 11:20 \| Ответить на этот комментарий 16/04/2010 11:20:05 - Vasarīte wrote : Man nav ar kaujas saucieniem uz lūpām, bet nedēļu esmu noturējusies :) Jāsaka gan, ar veco programmu, kuru dabūju 2004. vai 2005.gadā, kad uz laiku pievienojos Svara vērotājiem :) Cik sveru, nezinu. N ... Varone.

Vasarīte (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 16.04.2010 12:39 \| Ответить на этот комментарий 16/04/2010 12:39:37 - wrote : Dzigra, nesmejies :) Zinu, ka nenopietna attieksme, bet mājās nav svaru

dzigra (on-line)	Опубликовано: 16.04.2010 13:02 \| Ответить на этот комментарий 16/04/2010 13:02:49 - Vasarīte wrote : Dzigra, nesmejies :) Zinu, ka nenopietna attieksme, bet mājās nav svaru Vasarīte.Es jau nesmejos .Tu vienkārši esi malace ka tai problēmai piegāji ar visu nopietnību.Mums jau arī pastāv tā kaite,tāpēc esam šeit.

GunA (on-line)	Опубликовано: 17.04.2010 16:35 \| Ответить на этот комментарий 17/04/2010 16:35:16 - wrote : Ehh, esmu nedaudz pārpūlējusi savas locītavas, tādēļ skriešana uz kādu laiciņu jāatliek Kad nevaru skriet, liekas, ka kāds tukšums manī! Nevaru vien sagaidīt, kad tikšu uz pekām - gribu skriet, skriet, skriet..

lībiete (on-line)	Опубликовано: 21.04.2010 12:15 \| Ответить на этот комментарий 21/04/2010 12:15:37 - wrote : Sveikas! man tie kaujas saucieni šodien asarās pārvērtušies. Jau mēnesi es mīņājos ar savu svaru uz vietas. Šodien no dusmām pat raudienu parāva.Nezinu, vai pie vainas antidepresanti, vai ko nedaru kā vajag. Pirmos trīs kilogramus nometu... un viss!

vejroze (on-line)	Опубликовано: 21.04.2010 13:39 \| Ответить на этот комментарий 21/04/2010 13:39:20 - lībiete wrote : Sveikas! man tie kaujas saucieni šodien asarās pārvērtušies. Jau mēnesi es mīņājos ar savu svaru uz vietas. Šodien no dusmām pat raudienu parāva.Nezinu, vai pie vainas antidepresanti, vai ko nedaru kā ... Antidepresanti arī kavē svaru krišanos, bet ja tu tos lieto, tapēc arī kaut kas tevi nomāc, kas arī kavē svaru krišanos.tikko pārlasīju Ofēlija mācas peldēt, kur viena forša frāze met grabažas par borta. man pašreiz tas ļoti uzmundrina ļoti daudzās situācijās.

gitiene (on-line)	Опубликовано: 21.04.2010 16:47 \| Ответить на этот комментарий 21/04/2010 16:47:07 - lībiete wrote : Sveikas! man tie kaujas saucieni šodien asarās pārvērtušies. Jau mēnesi es mīņājos ar savu svaru uz vietas. Šodien no dusmām pat raudienu parāva.Nezinu, vai pie vainas antidepresanti, vai ko nedaru kā ... Kādus antidepresantus tu lieto???? daži ir tik traki,ka viņi ne tikai kavē,bet neatļaus tev nomest svaru!!!!!!ļoti labs antidepresants it rexitini,kas neizsauc nekādas blakuspaādības,un netraucē tievēšamnas procesā

joliite (vada grupu)	Опубликовано: 21.04.2010 16:51 \| Ответить на этот комментарий 21/04/2010 16:51:18 - lībiete wrote : Sveikas! man tie kaujas saucieni šodien asarās pārvērtušies. Jau mēnesi es mīņājos ar savu svaru uz vietas. Šodien no dusmām pat raudienu parāva.Nezinu, vai pie vainas antidepresanti, vai ko nedaru kā ... Tu mineji ka biji slimnīcā, tas ietilpst tajā mēnesī??

lībiete (on-line)	Опубликовано: 21.04.2010 19:20 \| Ответить на этот комментарий 21/04/2010 19:20:24 - wrote : Tās nelaimes sākums slēpjas manā darbā - skola garīgi slimiem bērniem, nu jau 27 gadu. Vairs nevaru pavilkt. Nervi galīgi čupā, visu laiku nomākts bezcerīgums. Tāpēc biju slimnīcā, lietoju zāles. Ir kādi trīs medikamenti, kuri jālieto. Nesakārtoto lietu dēļ mūsu valstī, zāles esmu spiesta lietot es, nevis tie, kuriem tas būtu jādara. Bet, vai tiešām tās zāles ir tik iespaidojošas?

gitiene (on-line)	Опубликовано: 22.04.2010 06:53 \| Ответить на этот комментарий 22/04/2010 06:53:43 - lībiete wrote : Bet, vai tiešām tās zāles ir tik iespaidojošas? Jā,daži psihotropie līdzekļi ir ļoti ļoti iespaidojoši!!!!!! Nepārvarams šķērslis tievēšanā!!!!!Bet tagad ir gaudz tādu izdomātu,kas šo procesu vairs neietekmē!!!!Jāizvēlas tādi

kate (on-line)	Опубликовано: 22.04.2010 09:13 \| Ответить на этот комментарий 22/04/2010 09:13:21 - lībiete wrote : Sveikas! man tie kaujas saucieni šodien asarās pārvērtušies. Jau mēnesi es mīņājos ar savu svaru uz vietas. Šodien no dusmām pat raudienu parāva.Nezinu, vai pie vainas antidepresanti, vai ko nedaru kā ... zini,kā es daru ar zālēm.sen jau esmu novērojusi,ka izlasot zāļu anotāciju,toč zinu,ka piemetīsies visas blakusparādības,man tik vajag padomāt un klāt ir.tad nu ,kad ārsts izraksta zāles,noklausos kā precīzi viņas jālieto,nopērku un to anotāciju neizlasot izmetu ārā.neesmu lasījusi,nav nekādu problēmu un blakusparādību.

Страница: [1] 2 (Страница 50)

Высказать своё мнение

click emoticon to add