• KO MĒS DARĀM?
  Piedāvājam holistisku uztura programmu – ķermenim, garam un dvēselei!
• KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
  Tāpēc, ka veselība ir harmoniskas dzīves pamats!
• KAS MĒS ESAM?
  Klubs, kas vieno cilvēkus ar liekā svara problēmām un interesentus par veselīgu uzturu.

gribu liidzsvaroties!!!!!!

gitiene (on-line)	Опубликовано: 18.02.2010 07:58 | Ответить на этот комментарий 18/02/2010 07:58:16 - wrote : Teriine-man ir apun rinjkjii 72 kg un es gribeetu liidzsvaroties......ljaudissaka,un man pashailiekas,ka vairaak man tieveet nevajadzeetu.....gaidiishu tavu atbildi!!!!!!!
E.S. (on-line)	Опубликовано: 18.02.2010 14:24 | Ответить на этот комментарий 18/02/2010 14:24:58 - wrote : Es gan neesmu Teriine, bet ieliec kaadu svaigu bildi ( shodienas) savaa galerijaa, tad jau vakaraa nodarbiibaa savaaksi balsotaajus, kas par liidzsvaroshanos, kas pret
bitene (on-line)	Опубликовано: 18.02.2010 14:42 | Ответить на этот комментарий 18/02/2010 14:42:48 - E.S. wrote : Es gan neesmu Teriine, bet ieliec kaadu svaigu bildi ( shodienas) savaa galerijaa, tad jau vakaraa nodarbiibaa savaaksi balsotaajus, kas par liidzsvaroshanos, kas pret E.S., paskaties veiksmes stāstos Gitienes bildes, kur vinja ir par 7kg smagāka. Es pat nesaprotu, kur viņa tos 7kg ir atradusi, ko nomest. Tā, ka es dotu 100% akceptu Gitienei par līdzsvarošanos
E.S. (on-line)	Опубликовано: 18.02.2010 15:35 | Ответить на этот комментарий 18/02/2010 15:35:45 - bitene wrote : E.S., paskaties veiksmes stāstos Gitienes bildes, kur vinja ir par 7kg smagāka. Es pat nesaprotu, kur viņa tos 7kg ir atradusi, ko nomest. Tā, ka es dotu 100% akceptu Gitienei par līdzsvarošanos es tagad laikam buushu dikti netaktiska, bet....es zinu, kur ir tie 7 kg nosleepushies. Un manupraat no turienes neko nomest nevajag.
teriine (moderators)	Опубликовано: 18.02.2010 15:36 | Ответить на этот комментарий 18/02/2010 15:36:21 - wrote : Gitien, noteikti līdzsvaroties  Kā jau mēs pa tel. runājām - Tev vairāk NAV, ko nomest  Tagad 4 nedēļas pa 1 vienībai liec klāt savam vienību skaitam un vēro, ko dara svars. Ja nedēļas laikā samazinās par vairāk kā 0,5 kg, jāliek klāt vēl viena vienība. Ja palielinās vairāk kā par 0,5 kg, tad jāņem nost. Vienvārdsakot - eksperimentē - 4 nedēļu laikā Tev ir jāsaprot, cik tad vienības tagad vari ēst, lai svars vairs nemainītos.
Aneteka (on-line)	Опубликовано: 18.02.2010 15:47 | Ответить на этот комментарий 18/02/2010 15:47:51 - teriine wrote : Gitien, noteikti līdzsvaroties Kā jau mēs pa tel. runājām - Tev vairāk NAV, ko nomest Tagad 4 nedēļas pa 1 vienībai liec klāt savam vienību skaitam un vēro, ko dara svars. Ja nedēļas laikā samazinās ...  Un kurā grupā tās 4 vienības ir liekamas klāt? Olbaltumvielas, labība, augļi, kalcijs? Jeb tam nav nozīmes? Es palēnām arī jau sāku interesēties par līdzsvaru, lai gan vēl kādu gabaliņu patievēšu
teriine (moderators)	Опубликовано: 18.02.2010 15:53 | Ответить на этот комментарий 18/02/2010 15:53:31 - Aneteka wrote : Un kurā grupā tās 4 vienības ir liekamas klāt? Olbaltumvielas, labība, augļi, kalcijs? Jeb tam nav nozīmes? Es palēnām arī jau sāku interesēties par līdzsvaru, lai gan vēl kādu gabaliņu patievēšu Pilnībā pēc izvēles, tikai ne tauku grupai (un, protams, ne našķiem ).
gitiene (on-line)	Опубликовано: 27.02.2010 10:28 | Ответить на этот комментарий 27/02/2010 10:28:41 - teriine wrote : Gitien, noteikti līdzsvaroties  Kā jau mēs pa tel. runājām - Tev vairāk NAV, ko nomest  Tagad 4 nedēļas pa 1 vienībai liec klāt savam vienību skaitam un vēro, ko dara svars. Ja nedēļas laikā samazinās ... Teriine,es gan eedu taapat kaa liidzshim,jo bailir likt koklaat-taapat jau edot taas 16 vienibas-nu plus miinus- vissstaav uz vietas........ko tad man tur likt klat-tad jau naaksar veel klaat!!!!!!
teriine (moderators)	Опубликовано: 27.02.2010 15:00 | Ответить на этот комментарий 27/02/2010 15:00:46 - gitiene wrote : Teriine,es gan eedu taapat kaa liidzshim,jo bailir likt koklaat-taapat jau edot taas 16 vienibas-nu plus miinus- vissstaav uz vietas........ko tad man tur likt klat-tad jau naaksar veel klaat!!!!!! Kā tad uz vietas? šonedēļ taču bija vairāk kā 500 g nost! Pamēģini tomer 1 vienibu pielikt klāt. Paskaties, kas notiks. Un nebaidies - jebkurā brīdi tu vari atgriezties atpakaļ pie iepriekšējā vienību skaita.

click emoticon to add