Куда все пропали???
 JelenaK (atbalsta Figūras Draugus) |
Опубликовано: 05.03.2010 12:06 |
Ответить на этот комментарий
05/03/2010 12:06:43 - wrote :
Доброго пятничка! :)))) |
||
 legi (on-line) |
Опубликовано: 05.03.2010 21:14 |
Ответить на этот комментарий
05/03/2010 21:14:45 - JelenaK wrote :
Jeļena, ja toze zametila, cto vse gde to propali. Mne seicas samoi horošo hudejetsa, potomu cto nasla motivaciju.
Доброго пятничка! А куда все пропали??? :( Весна же на подходе! у кого какие успехи? какие новости?радости? :)))) |
||
|
JelenaK (atbalsta Figūras Draugus) |
Опубликовано: 08.03.2010 10:32 |
Ответить на этот комментарий
08/03/2010 10:32:47 - wrote :
:))))) Nu jesli horosho hudejetsja samoi - eto horosho! :))) Tak derzatj!
|
||
 Tatjana-41kg (atbalsta Figūras Draugus) |
Опубликовано: 10.03.2010 01:26 |
Ответить на этот комментарий
10/03/2010 01:26:14 - wrote :
Navernoe vse gotovilisj k 8martu,no ja dumaju,4to vskore vse vernutjsja i daze pridut novie.Kak ja naprimer. |
||
 Freja (on-line) |
Опубликовано: 10.03.2010 10:17 |
Ответить на этот комментарий
10/03/2010 10:17:56 - wrote :
JelenaK, tut periodicheski kto-to propodaet i kto-to pojavljaetsa. Ja vot uezzala v gori, v Alpi na lizhah katatsa, tak chto u menja bila nedelja polnaja fizicheskoj sverhaktivnosti |
||
|
JelenaK (atbalsta Figūras Draugus) |
Опубликовано: 10.03.2010 15:35 |
Ответить на этот комментарий
10/03/2010 15:35:45 - Freja wrote :
JelenaK, tut periodicheski kto-to propodaet i kto-to pojavljaetsa. Ja vot uezzala v gori, v Alpi na lizhah katatsa, tak chto u menja bila nedelja polnaja fizicheskoj sverhaktivnosti Freja, super! Zaviduju! :))) zdorovo kone4no bilo! kak kilogramm4iki? ostalisj v Aljpah ;) a s soboi - otli4nuju figuru i shikarnij cvet lica?! ;) ja vot v Piter zavtra sobirajusj! budu derzatjsja, 4tobi tam vkustostei ne najestjsja! no i aktivnosti budet vishe krishi! :)
|
||
 Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 11.03.2010 08:37 |
Ответить на этот комментарий
11/03/2010 08:37:54 - wrote :
Никаких "держаний" "ущемлений" и пр. ВСЕ ВКУСНОСТИ - ВАШИ. ВЫ ЭТО ЗАСЛУЖИЛИ. Внимание смещаем на количество вкусностей и темп еды (про закон тарелки мне вообще стыдно напоминать Вам, умницам - королевишнам). Наслаждаемся меее-длеееен-ноооо ..., смакуя каждый из кусочков (Вы же это умеете!!!!). Радуем душу - новыми впечатлениями, ощущениями, чувствами и эмоциями. Волнения не заедаем!!!!Ухаживаем за фигурой бережно, любовно, не торопясь ... |
||
|
JelenaK (atbalsta Figūras Draugus) |
Опубликовано: 11.03.2010 09:01 |
Ответить на этот комментарий
11/03/2010 09:01:06 - Jeļena wrote :
Spasibo, Leno4ka! Budem derzatj sebja v forme! :) ja uze ponjala, 4to nasha "" dieta" (i dietoi-to nazvatj kak-to jazik ne povora4ivajetsja! :) niskoljko ne meshajet prazdnikam, tusovkam, zastoljam. Prosto razumno k etomu podhoditj, i otdavatj sebe ot4ot, 4to zivjom ne poslednij denj: jesli o4enj uz vkusnoje bljudo na stole i ho4etsja dobavki - mozno otlozitj na zavtra! i polu4itj troinoje udovoljstvije: 1) vkusnjashka! 2) vkusnjashka uze vtoroi denj! i 3) gordostj za svoju razumnostj i za rezuljtati na vesah! :))
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 12.03.2010 06:22 |
Ответить на этот комментарий
12/03/2010 06:22:43 - JelenaK wrote :
Spasibo, Leno4ka! Budem derzatj sebja v forme! :) ja uze ponjala, 4to nasha "" dieta" (i dietoi-to nazvatj kak-to jazik ne povora4ivajetsja! :) niskoljko ne meshajet prazdnikam, tusovkam, zastoljam. P ... Да, да, да! Сто раз - ДА! И ещё очень поможет, если на "праздники" заплпнировать какой то отдых для тела - танцы, шалости, подвижные развлечения, активности. Тогда съесть лишнего просто не представляется возможным - ведь надо ещё и фигуру ощутить в тонусе. Так приятно, когда тело даёт новые ощущения силы, могущества, радости...Баланс. Между вкусом блюд и вкусом жизни. |
||
 dzulinjka (atbalsta Figūras Draugus) |
Опубликовано: 06.03.2015 09:01 |
Ответить на этот комментарий
06/03/2015 09:01:12 - wrote :
Доброе утро,вчера была на первом занятии,начинаю новую жизнь.Перелистала форум ,активных тем не нашла,может есть ещё кто то ,кто начинает худеть,хотелось бы пообщаться. |
||
 Jelena32 (on-line) |
Опубликовано: 28.09.2015 20:22 |
Ответить на этот комментарий
28/09/2015 20:22:50 - dzulinjka wrote :
Добрый день как ваши успехи.?я только начинаю)))
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 02.10.2015 08:20 |
Ответить на этот комментарий
02/10/2015 08:20:55 - wrote :
Здравствуйте. С началом  Вас. Хорошее время для старта? Погода тёплая, красок (природных) много, овощей изобилие...? |
||
 cvira (atbalsta Figūras Draugus) |
Опубликовано: 05.01.2016 21:49 |
Ответить на этот комментарий
05/01/2016 21:49:25 - wrote :
Что-то тоскливо у вас на форуме,или уже все наигрались.Не нашла никаких скидок |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 07.01.2016 16:46 |
Ответить на этот комментарий
07/01/2016 16:46:09 - wrote :
С Новым Здоровым( ого-го каким!!! ) годом. Скидки ждём. Только что, буквально несколько недель назад, дарили праздничные абонементы Рождественские, последнюю праздничную встречу с подарочками провели... Ну, всё как положено. :))Теперь Новая, так сказать, жизнь со вторника, пятого января. Что желаете в Новом Году, уважаемая коллега, cvira?
|
||
 Lenok (on-line) |
Опубликовано: 04.10.2016 18:10 |
Ответить на этот комментарий
04/10/2016 18:10:57 - wrote :
Девочки, добрый день! Почему у вас такая тишина? Все уже стройные? Как вы живете, справляетесь без поддержки.......или все ходят на очные занятия???
|
||
 sveta77 (on-line) |
Опубликовано: 05.10.2016 10:33 |
Ответить на этот комментарий
05/10/2016 10:33:40 - Lenok wrote :
Я тоже борюсь с лишним весом, ходила в группу сейчас сама пробую вес побороть, ведь основы программы известны.
|
||
|
Lenok (on-line) |
Опубликовано: 06.10.2016 12:31 |
Ответить на этот комментарий
06/10/2016 12:31:27 - sveta77 wrote :
Здорово, что я не одна....Основы программы известны, но вот как только не получается самостоятельно. После Весонаблюдателей пробовала самостоятельно, но как только не шло. А тут приобрела он-лайн и как то все начало продвигаться. Будем тихо и уверенно идти к своей цели....☺
Я тоже борюсь с лишним весом, ходила в группу сейчас сама пробую вес побороть, ведь основы программы известны. |
||
|
sveta77 (on-line) |
Опубликовано: 06.10.2016 14:09 |
Ответить на этот комментарий
06/10/2016 14:09:12 - wrote :
Я тоже цель поставила (-10.к рождеству),главное чтобы не было срывов. С утра нарезала салат и ем.
|
||
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
click emoticon to add
Terms and Conditions footer and Privacy Policy footer
