Nedari citiem tā, kā tu gribētu, lai viņi darītu tev. Viņu gaume var būt citāda. /Bernards Šovs/

Последние дополнения к темам | Мои коментарии | Правила форумы

Energie Fitness


melllene
					Poste: 5249
melllene (vada grupu)
Опубликовано: 27.08.2010 00:46 | Ответить на этот комментарий
27/08/2010 00:46:15 - wrote :
man LOTI patīk. Shim spora klubam ir vairākas priekšrocības. Eju kad tieku un strādāju pec savas programmas. Programma uz 30 min, aiznem maz laika. Nav neizpildāmi. Nāk sievites no "dzīves", nevis kā citos sporta klubos - cacas.
Vai vēl kādā iet?

vejroze
					Poste: 562
vejroze (on-line)
Опубликовано: 27.08.2010 07:55 | Ответить на этот комментарий
27/08/2010 07:55:36 - wrote :
 Es gāju 2 mēnešus, bet briesmīgi sačakarēju muguru. Pēc tam nevarēju sportot 3 mēnešus. tagad no ritiem 0.5 h skrienu un 3 reizes nodarbojos ar kalanetiku un jogu.

melllene
					Poste: 5249
melllene (vada grupu)
Опубликовано: 27.08.2010 21:33 | Ответить на этот комментарий
27/08/2010 21:33:53 - wrote :
Man 4 nedēļā sāka sāpēt ceļi un trennerīte nomainīja programmu, tagad viss SUPER! Ko ārsts teica, kāpēc sabojāta mugura? Man vēl divas draudzenes gāja pirms gada viņām viss OK.
Man vienmēr skriešana ir palīdzējusi I vislabāk tikt no "liekā" vaļā, un PATIKUS, bet pēdējos gados svars ir tik liels, ka ceļi man skriešanu nepiedod.

melllene
					Poste: 5249
melllene (vada grupu)
Опубликовано: 10.10.2010 12:13 | Ответить на этот комментарий
10/10/2010 12:13:47 - wrote :
Nevaru nepadalīties ar savu PRIEKU! Meitenes es joprojām fanoju par šo sporta veidu un pašu klubu. Ik pa 6 ned. notiek svēršanās un mērīšanās. Man pēc 12 ned. viduklī -8cm, gurni -5 cm, katra kāja -4 cm, (kopā kāzām -8 cm), rokām katrai -1cm. Tas viss protams, ka kopā ar FD! (Sporta kluba ari bija viena nodarbiba par ēšanu, visi ieteikumi pilnībā saskan ar FD ). Nezinu vai te drīkst likt linkus: http://www.energie.lv/  Eju 2-3 reizes nedēļā 30 min. (biežāk tikai 2 reizes, mana mamma iet 4-5 reizes nedēļā un viņai labāki rezultāti).

Pika
					Poste: 6
Pika (on-line)
Опубликовано: 15.08.2011 21:56 | Ответить на этот комментарий
15/08/2011 21:56:10 - wrote :
es ari tagad eju uz energie cesu ielaa, aplja treninjsh ir prieksh manis, pirms tam apmekleju arii vivido gym super.

melllene
					Poste: 5249
melllene (vada grupu)
Опубликовано: 15.08.2011 22:31 | Ответить на этот комментарий
15/08/2011 22:31:59 - Pika wrote :
es ari tagad eju uz energie cesu ielaa, aplja treninjsh ir prieksh manis, pirms tam apmekleju arii vivido gym super.
Super! Es ceru ar rudeni saņemties. Vasarā man patīk pastaigas un peldes, bet līdz ar lietaino laiku, sporta klubs varētu būt labs risinājums.

Minkinja
					Poste: 188
Minkinja (on-line)
Опубликовано: 16.08.2011 11:54 | Ответить на этот комментарий
16/08/2011 11:54:29 - wrote :
Man apļa treniņš ļoti patīk Rīgā Purvciemā, Stirnu ielā ir tāds sporta klubs Lady Fitness! Trenerīte super, un ir iespēja izkustināt katru muskulīti, turklāt abonementi ir par pieņemamām cenam! Rudenī plānoju atsākt treniņus!

Rupuchnieks
					Poste: 9
Rupuchnieks (on-line)
Опубликовано: 16.08.2011 12:06 | Ответить на этот комментарий
16/08/2011 12:06:48 - wrote :
Sveikas,
es gribēju jautāt cik maksā mēnesim abobonaments?Skatījos mājas lapā , bet cenas nekur neieraudzīju.
Varbūt kāda var ieteikt kādu sporta klubu vairāk centrā vai Ķengaraga rajonā?

melllene
					Poste: 5249
melllene (vada grupu)
Опубликовано: 16.08.2011 12:43 | Ответить на этот комментарий
16/08/2011 12:43:23 - Rupuchnieks wrote :
Sveikas,es gribēju jautāt cik maksā mēnesim abobonaments?Skatījos mājas lapā , bet cenas nekur neieraudzīju.Varbūt kāda var ieteikt kādu sporta klubu vairāk centrā vai Ķengaraga rajonā?
Es Energie vienojos ar vadītāju, ka nākšu no 9:00-13:00 un tad man cena bija Ls 19.00, ar automātisko maksājumu. Citiv varianti bija dārgāki.

melllene
					Poste: 5249
melllene (vada grupu)
Опубликовано: 16.08.2011 12:46 | Ответить на этот комментарий
16/08/2011 12:46:58 - wrote :
P.S. Man par savu slaidumu daļa PALDIES sākaka, tieši Energie studijas vadītājai Lienei, jo man cītīgi motivēja regulārai ēšanai un sekoja līdzi maniem krustiņiem mērķu lapā... Tieši viņa mani pārliecināja, ka mana ārprātīgā saldumu rīšana ir no neregulāras ēšanas un man kā mērķis ir jāuzliek regulārās ēdienreizes.

Dvesma (on-line)
Опубликовано: 09.02.2012 11:54 | Ответить на этот комментарий
09/02/2012 11:54:33 - wrote :
Es arī gāju šai klubā un atceros jaukās trenerītes. Bija arī rezultāti. Pavasarī jāsaņemas un būs jāatsāk.


Высказать своё мнение


click emoticon to add