• KO MĒS DARĀM?
  Piedāvājam holistisku uztura programmu – ķermenim, garam un dvēselei!
• KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
  Tāpēc, ka veselība ir harmoniskas dzīves pamats!
• KAS MĒS ESAM?
  Klubs, kas vieno cilvēkus ar liekā svara problēmām un interesentus par veselīgu uzturu.

Vajadzīga palīdzība :D

Jole22 (on-line)	Опубликовано: 03.11.2011 09:58 | Ответить на этот комментарий 03/11/2011 09:58:34 - wrote : Es nesaprotu,kā man jāskaita punkti,ja piemēram taisu visai ģimenei kaut ko-es sarakstīju uz lapiņas visam svaru un punktus atsevišķi,bet vai ir korekti,ka es pēc tam paņemu itkā 200gr un tad dalu tos punktus no kopējā?
mumins1980	Опубликовано: 03.11.2011 10:15 | Ответить на этот комментарий 03/11/2011 10:15:13 - Jole22 wrote : Es nesaprotu,kā man jāskaita punkti,ja piemēram taisu visai ģimenei kaut ko-es sarakstīju uz lapiņas visam svaru un punktus atsevišķi,bet vai ir korekti,ka es pēc tam paņemu itkā 200gr un tad dalu tos ... Ja, Tu dari pareizi!
Jole22 (on-line)	Опубликовано: 03.11.2011 11:00 | Ответить на этот комментарий 03/11/2011 11:00:11 - wrote : Tad piemēram,ja man kopā ēdienam ir,piemēram,20 vienības,tad paņemot 4 daļu būs 5 vienības? :)
baibinjsh1 (vada grupu)	Опубликовано: 03.11.2011 12:21 | Ответить на этот комментарий 03/11/2011 12:21:54 - Jole22 wrote : Tad piemēram,ja man kopā ēdienam ir,piemēram,20 vienības,tad paņemot 4 daļu būs 5 vienības? :) Tieši tā!
Jole22 (on-line)	Опубликовано: 03.11.2011 14:41 | Ответить на этот комментарий 03/11/2011 14:41:39 - wrote : Un vēl gribēju pārjautāt,kā rēķina veikala produktiem?kaut kas bija uz gramiem un kcal?
Anne (on-line)	Опубликовано: 03.11.2011 16:26 | Ответить на этот комментарий 03/11/2011 16:26:26 - wrote : es parasti reekjinu te pat peec online vieniibu kalkolaatora
AgneseM (on-line)	Опубликовано: 03.11.2011 17:46 | Ответить на этот комментарий 03/11/2011 17:46:00 - wrote : Es arī mēģināju pēc vienību kalkulatora. Bet Laimas marcepānam šokolādē (45G) sanāca tikai 2,5 punkti. Tā varētu būt?
joliite (vada grupu)	Опубликовано: 03.11.2011 18:01 | Ответить на этот комментарий 03/11/2011 18:01:04 - AgneseM wrote : Es arī mēģināju pēc vienību kalkulatora. Bet Laimas marcepānam šokolādē (45G) sanāca tikai 2,5 punkti. Tā varētu būt? Meitenes 80 kcal = 1 vienība Ja rēķina cik tas ir tad jāpaskatās produktam cik kcal satur 100 gramos! Un tad rēķinam pēc formulas Es rēķinu šādi: Piemēram produkts satur uz 100 g 536 kcal es apēdu  25 gramus tas izskatīsies šādi 536/100*25=134 kcal un cik vienības 134/80= 1.675 vienības
Anne (on-line)	Опубликовано: 03.11.2011 18:40 | Ответить на этот комментарий 03/11/2011 18:40:23 - joliite wrote : Meitenes 80 kcal = 1 vienībaJa rēķina cik tas ir tad jāpaskatās produktam cik kcal satur 100 gramos! Un tad rēķinam pēc formulasEs rēķinu šādi: Piemēram produkts satur uz 100 g 536 kcal es apēdu  25 g ... es arii taa reekjinu un shaadi ir preciizaak, kaa saprotu,
AgneseM (on-line)	Опубликовано: 04.11.2011 17:21 | Ответить на этот комментарий 04/11/2011 17:21:50 - wrote : ha! Tomēr tam Marcipānam šokolādē ir 2,5 punkti. Gan rēķinot kalkulatorā, gan pēc Joliite metodes. Bet labāk tomēr lai tas marcipāns pastāv plauktā nebaltai dienai

click emoticon to add