• KO MĒS DARĀM?
  Piedāvājam holistisku uztura programmu – ķermenim, garam un dvēselei!
• KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
  Tāpēc, ka veselība ir harmoniskas dzīves pamats!
• KAS MĒS ESAM?
  Klubs, kas vieno cilvēkus ar liekā svara problēmām un interesentus par veselīgu uzturu.

izsalkums

lieliskaa (on-line)	Опубликовано: 30.01.2012 15:50 | Ответить на этот комментарий 30/01/2012 15:50:46 - wrote : Sveikas! es un manas 16 vienības... = man ir vājprātīgs izsalkums! Man vienīgai tāds rijīgums?
Meks (on-line)	Опубликовано: 30.01.2012 16:14 | Ответить на этот комментарий 30/01/2012 16:14:48 - lieliskaa wrote : Sveikas! es un manas 16 vienības... = man ir vājprātīgs izsalkums! Man vienīgai tāds rijīgums?   Es esmu no rijīgajām un tāpēc dārzeņus ēdu vairāk par atļauto, jo citādi noteikti paņemu kaut ko citu vairāk, kas nav dārzeņi.
ieva_ (on-line)	Опубликовано: 30.01.2012 18:51 | Ответить на этот комментарий 30/01/2012 18:51:00 - wrote : Tu gadījumā jau nebiji sasniegusi savu mērķa svaru?  Tādā gadījumā var pamazām likt pa vienībai klāt, lai stabilizētu svaru..  Kā ar bonusa vienībām?
baibinjsh1 (vada grupu)	Опубликовано: 30.01.2012 18:51 | Ответить на этот комментарий 30/01/2012 18:51:02 - lieliskaa wrote : Sveikas! es un manas 16 vienības... = man ir vājprātīgs izsalkums! Man vienīgai tāds rijīgums? Vai ieplāno regulāras (ik pēc 3-4 stundām) ēdienreizes ar vienmērīgu vienību sadalījumu?  Un kad Tu visvairāk sajūti to vājprātīgo izsalkumu?
lieliskaa (on-line)	Опубликовано: 31.01.2012 10:48 | Ответить на этот комментарий 31/01/2012 10:48:28 - wrote : Jā, ēdu regulāri. Parasti tās ir pēcpusdienas, kad ļoti sagribās ēst.. bet tas arī ir tāds mirkļa vājums, kam jātiek pāri, tad tas briesmonis parasti arī ir prom :)
baibinjsh1 (vada grupu)	Опубликовано: 01.02.2012 13:54 | Ответить на этот комментарий 01/02/2012 13:54:33 - lieliskaa wrote : Jā, ēdu regulāri. Parasti tās ir pēcpusdienas, kad ļoti sagribās ēst.. bet tas arī ir tāds mirkļa vājums, kam jātiek pāri, tad tas briesmonis parasti arī ir prom :)   ar ko nodarbojies pēcpusdienās tad, kad sagribas ēst?
LaimesKaleja (on-line)	Опубликовано: 01.02.2012 15:29 | Ответить на этот комментарий 01/02/2012 15:29:27 - wrote : Es jau kādreiz rakstīju savā dienasgrāmatā, bet atkārtošu, ko es daru, kad sagribas našķēties: 1) ēdu konservētos zirnīšus vai kukurūzu (daudz kaloriju, toties saldumiņš, kas norakstās no dārzeņiem - un ja reizēm, tad drīkst pat uz šo rēķinu pārtērēt dārzeņu vienības) 2) izdzeru tēju ar medu (šodienas jaunums - dzeru melno tēju ar pienu) 3) apēdu karoti medus pilnu ar sagrieztiem ķiploku gabaliņiem (pēc tam ilgi gribas daudz dzert ūdeni).
LaimesKaleja (on-line)	Опубликовано: 01.02.2012 15:29 | Ответить на этот комментарий 01/02/2012 15:29:27 - wrote : Es jau kādreiz rakstīju savā dienasgrāmatā, bet atkārtošu, ko es daru, kad sagribas našķēties: 1) ēdu konservētos zirnīšus vai kukurūzu (daudz kaloriju, toties saldumiņš, kas norakstās no dārzeņiem - un ja reizēm, tad drīkst pat uz šo rēķinu pārtērēt dārzeņu vienības) 2) izdzeru tēju ar medu (šodienas jaunums - dzeru melno tēju ar pienu) 3) apēdu karoti medus pilnu ar sagrieztiem ķiploku gabaliņiem (pēc tam ilgi gribas daudz dzert ūdeni).
lieliskaa (on-line)	Опубликовано: 02.02.2012 08:54 | Ответить на этот комментарий 02/02/2012 08:54:22 - wrote : tā lielā ēstgriba jau parasti ir darba dienu pēcpusdienās.. - resp. kā darba diena tuvojās beigām, tā gribās ēst :) lai cik tas interesanti nebūtu, brīvdienās es vispār ēdu ar lielu piespiešanos

click emoticon to add