• KO MĒS DARĀM?
  Piedāvājam holistisku uztura programmu – ķermenim, garam un dvēselei!
• KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
  Tāpēc, ka veselība ir harmoniskas dzīves pamats!
• KAS MĒS ESAM?
  Klubs, kas vieno cilvēkus ar liekā svara problēmām un interesentus par veselīgu uzturu.

Cik punkti- ātrās zupās?

Līlīlīga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 18.06.2013 16:14 | Ответить на этот комментарий 18/06/2013 16:14:25 - wrote : KKaut gan neveselīgas, dažreiz ērtības un cenas dēļ ēdu ātrās āziešu zupas. Cik punktus jāskaita, ja porcija ir 75g un uz 100g ir: olbaltumvielas - 7,2g; tauki - 20.5g; oglhidrāti - 48.8g; kalorijas 409kcal. Paldies!
sinderella (on-line)	Опубликовано: 18.06.2013 17:08 | Ответить на этот комментарий 18/06/2013 17:08:18 - Līlīlīga wrote : KKaut gan neveselīgas, dažreiz ērtības un cenas dēļ ēdu ātrās āziešu zupas. Cik punktus jāskaita, ja porcija ir 75g un uz 100g ir: olbaltumvielas - 7,2g; tauki - 20.5g; oglhidrāti - 48.8g; kalorijas 4 ... Cik gr ir sausā masa, kuru grasies izlietot? Piemēram, ātrā auzu putra ir 35 gr iepakojums, kurus ''atšķaida'' ar ūdeni. 100 gr produkta satur 366 kcal, 35 gr = 1.5 v
Līlīlīga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 19.06.2013 08:58 | Ответить на этот комментарий 19/06/2013 08:58:55 - wrote : Sausie makaroni laikam ir 75g... tā ir rakstīts uz iepakojuma. Nezinu, vai tās var pielīdzināt normāliem makaroniem, jo ir gatavotas ar eļlu/taukiem, ja es nemaldos. Atvainojos "vienības" ne "punkti"- SV ieradums! :) 3 vienības varētu būt ar tik daudz taukiem?
zuu (on-line)	Опубликовано: 19.06.2013 10:07 | Ответить на этот комментарий 19/06/2013 10:07:05 - wrote : Man sanāk 4 vienības.
Līlīlīga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 19.06.2013 11:03 | Ответить на этот комментарий 19/06/2013 11:03:17 - wrote : Paldies! Vai ir vispārīga formula, ko var lietot rēķināt? SV bija, bet tagad man liekas nedaudz savādāk FD.
biba77 (on-line)	Опубликовано: 19.06.2013 12:04 | Ответить на этот комментарий 19/06/2013 12:04:08 - wrote : Ievadot datus vienību kalkulatorā (kaloriju skaitu un 75g,) uzrādās 4 vienības. Es parasti tur vadu iekšā no paciņām - tad nemaz nav jādomā.
Līlīlīga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 19.06.2013 13:30 | Ответить на этот комментарий 19/06/2013 13:30:13 - wrote : Paldies, paldies! Eju uz FG klātienē (uz nodarbībām) un nev pieejami on-line resursi diemžēl.
sinderella (on-line)	Опубликовано: 19.06.2013 15:02 | Ответить на этот комментарий 19/06/2013 15:02:10 - Līlīlīga wrote : Paldies! Vai ir vispārīga formula, ko var lietot rēķināt? SV bija, bet tagad man liekas nedaudz savādāk FD. Vari lietot šādu formulu: produkta gr. x  produkta kcal uz 100 g.,iznākumu dali ar 100 un vēlreiz dali ar 80, rezultāts ir vienības.
kodmanja (on-line)	Опубликовано: 26.06.2013 23:28 | Ответить на этот комментарий 26/06/2013 23:28:36 - Līlīlīga wrote : KKaut gan neveselīgas, dažreiz ērtības un cenas dēļ ēdu ātrās āziešu zupas. Cik punktus jāskaita, ja porcija ir 75g un uz 100g ir: olbaltumvielas - 7,2g; tauki - 20.5g; oglhidrāti - 48.8g; kalorijas 4 ... Vai apspriestaa zupa ir Roltons???

click emoticon to add