Pupiņas un zirnīši???
Sauļuks (on-line) |
Опубликовано: 02.12.2014 20:27 |
Ответить на этот комментарий
02/12/2014 20:27:23 - wrote :
Porciju reģistra grāmatiņā šie produkti ir dārzeņu sarakstā un tas ir jauki,bet no dažiem lietotājiem ir dzirdēts,ka tos tomēr jāskaita pie kopējām olb.v. vienībām.Kā tur īsti ir,ja man dienā ir atļauts izlietot 3 Dzīvnieku valsts olb.v.Vienības...gaļa,zivis,olas....Es saprotu,ka varu ēst no šīm olb.v.grupām ..piemēram,210 g.gatavas vistas filejas ar vismaz 100 g.pupiņu visas dienas laikā???
|
||
debora (on-line) |
Опубликовано: 03.12.2014 17:38 |
Ответить на этот комментарий
03/12/2014 17:38:41 - Sauļuks wrote :
Pākšaugus vari skaitīt gan pie olbaltumvielām, ja neēdi gaļu, zivis, olas utt., bet ja lieto šos produktus, tad vari pākšaugus skaitīt pie dārzeņiem, bet tad tikai divas vienības, ne vairāk, un, protams, centies tos neēst vakarā!Porciju reģistra grāmatiņā šie produkti ir dārzeņu sarakstā un tas ir jauki,bet no dažiem lietotājiem ir dzirdēts,ka tos tomēr jāskaita pie kopējām olb.v. vienībām.Kā tur īsti ir,ja man dienā ir atļau ... |
||
Sauļuks (on-line) |
Опубликовано: 08.12.2014 15:24 |
Ответить на этот комментарий
08/12/2014 15:24:49 - debora wrote :
Liels paldies par atbildi! Pākšaugus vari skaitīt gan pie olbaltumvielām, ja neēdi gaļu, zivis, olas utt., bet ja lieto šos produktus, tad vari pākšaugus skaitīt pie dārzeņiem, bet tad tikai divas vienības, ne vairāk, un, prota ... |
||
Высказать своё мнение
click emoticon to add