Последние дополнения к темам | Мои коментарии | Правила форумы

Время, посвященнок самой себе

Тема закрыта

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:00 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:00:47 - wrote : Добрый вечер!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:11 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:11:46 - wrote : Предлагаю посветить этот час каждая самой себе!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:12 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:12:31 - wrote : Девушки что у вас ассоциируется со словосочитанием-время, посвященное самой себе?

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:23 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:23:16 - wrote : Достаточно ли вы времени посвещаете самой себе?

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:23 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:23:33 - wrote : *посвящаете

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:25 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:25:39 - wrote : Как именно вы посвящаете время себе?

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:26 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:26:26 - wrote : Сколько таких посвящений получается в день, неделю?

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:27 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:27:28 - wrote : На практике получается, что большинство посвященного только себе времени проходит за едой.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:28 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:28:22 - wrote : Согласна, это происходит неосознанно и мы не получаем нужного удовольствия от еды. Или нет? Как вы считаете?

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:32 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:32:10 - wrote : Происходит даже наоборот,мы все свои эмоциональные потребности съедаем, потому-то и требуется так много съесть.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:33 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:33:03 - wrote : Доказано, что человеку в день необходимо 80% эмоций и только 20% физического движения, ощущений!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:33 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:33:44 - wrote : под физическими потредностями подрузумеваю питание, сон и отдых-релакс.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:34 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:34:56 - wrote : Эмоции жизненно необходимы, причем совершенно разные- если их нету, не хвата6ет или не умеем вырвжать- начинаем их "съедать".

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:36 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:36:41 - wrote : Во время, посвященное только себе каждый привоит в порядок мысли, возвращает покой, появляется ясность. Каждая из нас имеет право на свое время. Важно суметь его найти!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:46 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:46:56 - wrote : Один из моментов, когда мы наедине с собой это прием пищи. Это позволяет насладиться блюдом и съесть меньше;), ведь это всего лишь удовлетворение физической потребности, а не очередная непроявленная эмоция. Так еда не мешается с эмоциями и ее легче контролировать.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:48 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:48:04 - wrote : Предлагаю 10 заповедей для того, чтобы действительно насладиться едой.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 19:53 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 19:53:36 - wrote : 1.Кушаем так, чтобы избегать кусочничестваю чувство голода не копим, чтобы не получилось вечером переесть.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 20:02 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 20:02:52 - wrote : 2. Стараемся кушать разнообразные продукты-так лучше работают вкусовые рецепторы.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 20:04 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 20:04:31 - wrote : 3. Закон тарелки- всегда и везде.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 20:05 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 20:05:44 - wrote : 4. Пусть прием пищи станет важным событием. Посвяти время только себе- не читай, не смотри ТВ расслабься и проведи за едой 20 минут.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 20:06 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 20:06:57 - wrote : 5. За 30 минут до еды выпеваем стакан воды. Он "промоет и успокоит желудок".

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 20:08 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 20:08:09 - wrote : 6. Кушаем медленно, прожевывая каждый кусочек.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 20:09 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 20:09:25 - wrote : 7. Можно кушать и после 18:00! 8. На работе особенно приятно кушать дома приготовленный обед- он отличается и по единицам и по качеству!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 20:11 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 20:11:21 - wrote : 9. Алкоголь- очень сдержанно. Он мешает печени нормально перерабатывать жиры и не создавать жировые резервы.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 20:12 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 20:12:11 - wrote : 10. При подготовки к пракзднику подумай о себе и своем меню!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 20:13 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 20:13:05 - wrote : Позволяя 1 час в день посвятить только себе- это роскошь, которую вы давно заслужили.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 03.08.2009 20:13 \| Ответить на этот комментарий 03/08/2009 20:13:18 - wrote : Спасибо за занятие!

Тема закрыта