Мои результаты за неделю
Страница: 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12 (Страница 50)
 Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 05.06.2009 10:05 |
Ответить на этот комментарий
05/06/2009 10:05:04 - lena77 wrote :
Вооот...это и есть путь друга фигуры. Сам делаешь выбор - что, когда и для чего класть в рот! Умничка!
|
||
 Natālijaru (on-line) |
Опубликовано: 05.06.2009 11:36 |
Ответить на этот комментарий
05/06/2009 11:36:30 - wrote :
Елена, сорри ! Ваши любимые весы не трогаю |
||
 Freja (on-line) |
Опубликовано: 05.06.2009 11:58 |
Ответить на этот комментарий
05/06/2009 11:58:07 - wrote :
A u menja dvoe druzej vesov Pomnju po nachalu moi domashnie nju ooochenj perezhivali po povodu pojavlenija vesov na kuhne, bojalisj chto ja teperj ne doedatj budu! No ja ih uspokoila, chto pitajusj iskljuchitelno pravilno i azh 5 raz (starajusj |
||
 lena77 (on-line) |
Опубликовано: 05.06.2009 12:58 |
Ответить на этот комментарий
05/06/2009 12:58:12 - wrote :
Докладываю о проделанной работе ( вместе с двумя весами - для меня и для еды):за 8-ю неделю - 2,400. Как то даже многовато, но я думаю, что просто как спала жара, и лишняя жидкость тоже ушла сразу. Я жару вообще плохо переношу. Хотя на югах самочувствие отменное. Все же климат у нас не очень... Далее про размеры: итого за 8 недель талия похудела на 13!!!см, а попа на 6 см. Почти стройняшка! |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 05.06.2009 13:27 |
Ответить на этот комментарий
05/06/2009 13:27:25 - wrote :
Ух! Аж захватывает дух!  Красавишна!   А сколько - сколько общий сброшенный вес??? (Мы должны знать. Своих героев.)
|
||
|
Natālijaru (on-line) |
Опубликовано: 05.06.2009 13:50 |
Ответить на этот комментарий
05/06/2009 13:50:55 - wrote :
U menja toze dvoje vesov  Lena77 MOLODEC !!!!!!!!
|
||
|
Freja (on-line) |
Опубликовано: 05.06.2009 15:31 |
Ответить на этот комментарий
05/06/2009 15:31:09 - wrote :
Lena77 Pozdravljaju! A kak sladko zvuchit: "U menja v talii minus 13!" Ahhhhh |
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 05.06.2009 16:18 |
Ответить на этот комментарий
05/06/2009 16:18:45 - wrote :
Спасибо, девчонки! Без вашей поддержке у меня вряд ли бы что получилось. Часто так хотелось сорваться, ай- вроде и так нормально. А форум почитаешь - чем я хуже других? Все могут, а я не?Да ладно, хвастаться так хвастаться! С 9 апреля до сегодняшнего момента: с 83,200 до 72,600 - итого -10,600 кг! Ура!!! Даже самой не верится! |
||
|
Freja (on-line) |
Опубликовано: 05.06.2009 16:21 |
Ответить на этот комментарий
05/06/2009 16:21:05 - wrote :
Nu prjamo kak med dlja ushej
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 08.06.2009 09:28 |
Ответить на этот комментарий
08/06/2009 09:28:48 - wrote :
Lena77, это ТРИ МЕДАЛИ! И скоро будем ждать четвёртую ( -12 кг). А сколько сейчас весит Ваш малыш? |
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 08.06.2009 10:10 |
Ответить на этот комментарий
08/06/2009 10:10:23 - wrote :
Малышке скоро будет 10 месяцев. Весит около 9 кг. Вот завтра пойдем на взвешивание, и узнаем точно. А то на моих весах как то непонятно. |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 08.06.2009 11:27 |
Ответить на этот комментарий
08/06/2009 11:27:52 - wrote :
Вот это даааа! Вы каждый день носили на себе почти одиннадцати -килограммового малыша! Спали с ним, сидели, ходили... ВСЁ ВРЕМЯ! Теперь Ваши силы должны удвоиться. И больше сил сможете вкладывать в себя, малыша и близких!
|
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 08.06.2009 17:46 |
Ответить на этот комментарий
08/06/2009 17:46:46 - wrote :
Недавно было шоу XXXL - про худеющих, то ли по LNT, то ли по TV3. Кто больше похудел, тому приз. В конце шоу участников заставили носить мешки с овощами - на сколько похудел, столько кг овощей в мешке. Меня это очень впечатлило. У меня был бы тоже неплохой мешок. |
||
|
Freja (on-line) |
Опубликовано: 09.06.2009 10:10 |
Ответить на этот комментарий
09/06/2009 10:10:38 - wrote :
Da uzh u vseh nas meshki imelisj Moja portniha skazala, vot ushibvaju tebe jubku i smotrju chto pochti nichego ne ostaetsa |
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 09.06.2009 13:44 |
Ответить на этот комментарий
09/06/2009 13:44:16 - wrote :
От юбки не остается??? |
||
|
Freja (on-line) |
Опубликовано: 09.06.2009 15:17 |
Ответить на этот комментарий
09/06/2009 15:17:57 - wrote :
Nu da Jubka vpolovinu pochti umenshilasj
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 09.06.2009 17:12 |
Ответить на этот комментарий
09/06/2009 17:12:58 - wrote :
Ага, боремся с кризисом: 1. И портнихе нужна работа. 2. Материала теперь меньше на одежду необходимо. 3. Меньший размер меньше цена. 4. Одежды носим меньше (не нужны пончо, платки, накидки, чтобы "задрапировать" выступающие части.) 5. ... что ещё? |
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 09.06.2009 22:16 |
Ответить на этот комментарий
09/06/2009 22:16:50 - wrote :
Самое главное - удовольствие от вида себя, красивой! |
||
|
Freja (on-line) |
Опубликовано: 10.06.2009 09:26 |
Ответить на этот комментарий
10/06/2009 09:26:35 - wrote :
Ja obazhu teperj na sebja ljubovatsa v kupalnike ili belje
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 10.06.2009 11:08 |
Ответить на этот комментарий
10/06/2009 11:08:13 - wrote :
Ах ,эти ощущения! Ведь это не кто-то или что-то "подарил" Вам улучшающуюся фигурку. ВЫ САМИ (!) сделали себя! И продолжаем , продолжаем, продолжаем...шаг за шагом, шажочек, ещё один... |
||
|
Freja (on-line) |
Опубликовано: 10.06.2009 13:27 |
Ответить на этот комментарий
10/06/2009 13:27:32 - wrote :
I samoe glavnoe nauchilisj pravilno obrashatsa so svoim telom i podderzhivatj figurku v otlichnom sostojanii
|
||
|
Natālijaru (on-line) |
Опубликовано: 11.06.2009 10:45 |
Ответить на этот комментарий
11/06/2009 10:45:35 - wrote :
Отчитываюсь за 3 неделю. -0,9. Итого за 3 недели : -2,500. ОТ -2 см, ОБ-3 см, ОГ - 1 см. Вот такие дела.
|
||
|
Freja (on-line) |
Опубликовано: 11.06.2009 10:50 |
Ответить на этот комментарий
11/06/2009 10:50:08 - wrote :
Kak zdorovo! Pozdravljau tak derzhatj!
|
||
|
Freja (on-line) |
Опубликовано: 11.06.2009 10:50 |
Ответить на этот комментарий
11/06/2009 10:50:43 - wrote :
A ja vot hudela medlenno i rezultat -300 i -400 bil uzhe bolshoj pobedoj!!!
|
||
|
Natālijaru (on-line) |
Опубликовано: 11.06.2009 13:43 |
Ответить на этот комментарий
11/06/2009 13:43:54 - wrote :
Freja : У меня начальный вес большой, поэтому и уходит так. Раньше, когда худела, и по 1,5 кг в неделю уходило, а сейчас уже возраст не тот, организм так просто накопленные жиры не отдает. Сопротивляется.
|
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 11.06.2009 16:19 |
Ответить на этот комментарий
11/06/2009 16:19:33 - Natālijaru wrote :
Молодец! У меня тоже в среднем 1 кг уходит в неделю, так что это нормально. Отчитываюсь за 3 неделю. -0,9 А организм и правда - сопротивляется. Особенно вечерами и на даче - так и притягивает к себе всякие кусочки колбаски или шашлычка!  |
||
 moderna (on-line) |
Опубликовано: 11.06.2009 18:10 |
Ответить на этот комментарий
11/06/2009 18:10:48 - wrote :
 ой девушки у меня за неделю 1500 это нормально?
|
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 11.06.2009 20:48 |
Ответить на этот комментарий
11/06/2009 20:48:51 - wrote :
Это надо Елену спросить. Но я думаю, что если все строго есть по пирамиде и не экономить -и так выходит - то нормально |
||
|
moderna (on-line) |
Опубликовано: 11.06.2009 20:56 |
Ответить на этот комментарий
11/06/2009 20:56:22 - lena77 wrote :
Это надо Елену спросить.Но я думаю, что если все строго есть по пирамиде и не экономить -и так выходит - то нормально a shto s alkogolem delatj? |
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 12.06.2009 10:27 |
Ответить на этот комментарий
12/06/2009 10:27:37 - moderna wrote :
Лучше не употреблятьa shto s alkogolem delatj? . Много нельзя, а от чуть-чуть только есть хочется... |
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 12.06.2009 10:28 |
Ответить на этот комментарий
12/06/2009 10:28:51 - wrote :
Докладываю результат за 10 неделю. -1,100. Итого за 10 недель -11,700 в минусах! Ура!!! |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 12.06.2009 10:49 |
Ответить на этот комментарий
12/06/2009 10:49:06 - lena77 wrote :
Ну, что же : ЛЕТО МЫ НАЧИНАЕМ С ПРЕКРАСНЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ! Так держать! Чему собираетесь посвятить эту неделю? (Может какие -то ОСОБЕННЫЕ обещания, задачи...?) |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 12.06.2009 10:50 |
Ответить на этот комментарий
12/06/2009 10:50:25 - wrote :
Почему тревожитесь?
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 12.06.2009 10:52 |
Ответить на этот комментарий
12/06/2009 10:52:23 - wrote :
Вопрос выше относится к moderna: Что заставляет тревожится?
|
||
|
Natālijaru (on-line) |
Опубликовано: 12.06.2009 11:02 |
Ответить на этот комментарий
12/06/2009 11:02:20 - wrote :
Lena 77! Molodchinka ! Tak derzatj i ne sdavatsja !
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 12.06.2009 11:04 |
Ответить на этот комментарий
12/06/2009 11:04:48 - moderna wrote :
a shto s alkogolem delatj? Алкоголь может "сбить" нас с правильной дороги - одурманит наш мозг и заставит забыть о своём лучшем будущем. Содержит почти столько же калорий, как и жир. Но "пустых" калорий. Алкоголь возбуждает аппетит. Он же выводит из организма жидкость. Есть допустимые дозы алкоголя . Это 40 мл крепких напитков. Или бокал слабоалкогольных. Сопоставте плюсы и минусы алкоголя и сделайте выбор. |
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 12.06.2009 14:55 |
Ответить на этот комментарий
12/06/2009 14:55:03 - wrote :
Спасибо за поддержку!А алкоголь - это да...Последние два месяца, когда приходят подружки, и есть желание немного расслабится - ведь бывает у всех - я достаю бутылку КАМПАРИ, и по маленькому коктейльчику готовлю. Себе один, остальным по желанию. Ну а больше ничем не балуюсь.  |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 15.06.2009 09:11 |
Ответить на этот комментарий
15/06/2009 09:11:54 - wrote :
to lena77: Завидую! А я очень любила (в прошлой жизни больной толстой примадонны) все эти Кампари, Мартини, (рыдающий смайлик) ... теперь очень неприятные эмоции возникают при виде этих бутылочек. А было так : Красиво держала красивый коктейльчик, красиво вкушала... Потом спрашиваю младшенькую (она как-то странно на меня поглядывала Вот. Опьянела. И обожралась на автопилоте. Потом следующий день похмелье ОТ ЕДЫ. И поняла я (после нескольких похожих страшненьких случаЕВ) - все апперитивы - не моё! |
||
|
Freja (on-line) |
Опубликовано: 15.06.2009 16:23 |
Ответить на этот комментарий
15/06/2009 16:23:51 - wrote :
A ja teperj starajusj ne balovatsa etim delom. NO po bolshim prazdnikam nemnozhko mozhno. A vino teperj spokojnenko mogu vodichkoj razbavitj i nichego
|
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 16.06.2009 19:42 |
Ответить на этот комментарий
16/06/2009 19:42:44 - wrote :
Ну понятно дело, что алкоголем лучше не баловаться вообще.А про красиво сделать коктейльчик и потом незаметно для себя слопать все в пределах досягаемости руки - это в точку....Только у меня дома сейчас очень трудно такое найти...Бывает иногда Селга - муж и старший ребенок любят закусить, но и все... |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 17.06.2009 07:52 |
Ответить на этот комментарий
17/06/2009 07:52:45 - wrote :
lena77, вот это по нашему - незачем держать всякие соблазны в пределах досягаемости! Но, знаете, со временем Ваше отношение ко всяким жирностям изменится. Когда -то мы очень любили пустышку (или соску). Но пришло время, и нас разлучали с ней. Не показывали даже - ибо соблазн! Но, время шло , и однажды мы с удивлением увидели соску "и что же я так любил?" |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 17.06.2009 08:00 |
Ответить на этот комментарий
17/06/2009 08:00:14 - wrote :
Да, да, да, Freja, как Вы же говорили раньше " ...чтобы насладится - достаточно разумного количества".
|
||
|
Freja (on-line) |
Опубликовано: 17.06.2009 08:44 |
Ответить на этот комментарий
17/06/2009 08:44:17 - wrote :
A teperj kogda u menja v dome pojavljautsa vsjakie "soblazni" ja ih otstatvlaju podalshe ili prikrivaju chem-nibudj, chtobi na glazah ne majachili i lishnij raz ne sovrashali
|
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 17.06.2009 16:17 |
Ответить на этот комментарий
17/06/2009 16:17:13 - wrote :
Вот эта неделя такая "тяжелая" получается! Столько соблазнов - гости почти каждый день, все что то сладкое приносят...Воля моя слабеет... |
||
|
Freja (on-line) |
Опубликовано: 17.06.2009 16:44 |
Ответить на этот комментарий
17/06/2009 16:44:33 - wrote :
A dlja menja trudno kogda na rabote korporativka - pechenje, sladosti, alkogolj... Nu nichego spravljajusj. Vodichka pomogaet, a eshe esli estj frukti i ovoshi :))
|
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 19.06.2009 09:21 |
Ответить на этот комментарий
19/06/2009 09:21:50 - wrote :
Вот взвесилась - все таки еще 1 кг в минусе!Итого за 10 недель - -12,700!!!! Думала, что на этой неделе не будет таких результатов, потому что переедала. Наверно, двигалась тоже много. Эту неделю постараюсь не нарушать. Natalijaru - а как у вас успехи? |
||
|
Freja (on-line) |
Опубликовано: 19.06.2009 09:34 |
Ответить на этот комментарий
19/06/2009 09:34:37 - wrote :
lena77, molodec! Tak derzhatj! Uspehi prosto super!!!!
|
||
|
lena77 (on-line) |
Опубликовано: 19.06.2009 10:02 |
Ответить на этот комментарий
19/06/2009 10:02:27 - wrote :
Спасибо! Я стараюсь! |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Опубликовано: 19.06.2009 10:04 |
Ответить на этот комментарий
19/06/2009 10:04:42 - wrote :
lena77, поздравляем с четвёртой медалью! Уррраааа! Верте себе! Вы заслужили тёплых слов, громких фанфар, радостных взглядов! Вы так трудились над собой - И Ваши ненужные нам почти 13 кг - награда за подвиги! Выше голову, победителей не судят! |
||
|
Natālijaru (on-line) |
Опубликовано: 19.06.2009 10:47 |
Ответить на этот комментарий
19/06/2009 10:47:04 - wrote :
У меня за неделю +500 гр. Но расстраиваться совершенно не собираюсь - бывает ! Надо просто повнимательнее и поосторожнее с продуктами, вот и все. Сегодня переезжаем на дачу на лето. Обязательно возьму с собой 2 вещи. Хотите знать какие ? 1) напольные весы 2) кухонные весы. Это самые нужные вещи, так сказать - стимул ! Так что выйду на связь уже только после Лиго ! |
||
- odni na kuhne, a drugie v komnateСтраница: 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12 (Страница 50)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
click emoticon to add
Terms and Conditions footer and Privacy Policy footer
